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吉林小说>成长比输赢更重要>CHAPTER 4 情商比智商更重要培养自我情绪管理能力

CHAPTER 4 情商比智商更重要培养自我情绪管理能力(第4页)

悲观是成功道路上的有害细菌,它不断地繁殖扩散,把人的心灵笼罩在阴影之下,使人失去了进取的动力;而乐观则如同明朗天空中的阳光,给人以无穷无尽的斗志和勇气。所以,别让悲观占据我们的心灵。

与其生气不如争气

每个人都希望自己成长得更优秀,人生更成功。可是每当遇到生活中的烦恼时,有的人心浮气躁,甚至暴跳如雷,整天处于悲愤与怒火中,结果一事无成;相反,有的人却能心平气和地坦然面对一切并积极地使自己做得更好,用自己的成功化解烦恼和忧愁。这是因为他们真正懂得生气不如争气的道理。也只有这样,一个人才能积极进步,每一天都过得充实而快乐。……

每个人都希望自己成长得更优秀,人生更成功。可是每当遇到生活中的烦恼时,有的人心浮气躁,甚至暴跳如雷,整天处于悲愤与怒火中,结果一事无成;相反,有的人却能心平气和地坦然面对一切并积极地使自己做得更好,用自己的成功化解烦恼和忧愁。这是因为他们真正懂得生气不如争气的道理。也只有这样,一个人才能积极进步,每一天都过得充实而快乐。

生气有损健康,也无助于解决问题,还是不生气为好。不生气,有利于保持一个好的心情,轻松、愉快、理智地面对生活,面对人生,使人生活得更有情,更有价值,更有意义,更豁达,更潇洒,更有气质。

有人做了错事,做了不应该做的事,做了对不起人的事,做了荒唐的事,甚至做了大逆不道的事,令人生气、愤慨,使人长时间郁闷不乐,愤愤不平,这样的现象是不少见的。但是,细想一下这又何苦呢?有何用呢?又何必呢?生气不过是用别人的错误惩罚自己,这实在是没有必要的,也是划不来的。

天要刮风,

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孙豆豆英

年早逝,东吴损失一员大将。而孔子厄而作《春秋》,司马迁遭宫刑后写

了《史记》,屈子被放逐而赋《离骚》。这些名贤前圣,在不公平的待遇

面前,在遭厄运之际,沉着应对,做出了光照千秋的业绩!

凡事只要顺其自然即可,没有什么大不了的。杞人忧天之所以能成为

千古笑谈。担心天会塌下来,毫无必要,也毫无用处。天下大势,合久必

分,分久必合;由乱而治,由治而乱,循环往复。人有悲欢离合,月有阴

晴圆缺,古今中外,概莫能外,有谁能躲得开,免得了呢?那是不可能以

个人的意志为转移的,还是顺其自然为好。争强好胜,恐怕只落得个自寻

烦恼。

情绪的好坏永远是和人生相伴相随的。保持一种平和平静的心态,

是人生修养的高境界。多些顺其自然,少些人为的烦恼;多些对人生社会

规律的认识,少些主观盲目和自寻苦恼。中国古代有个说法,人经历得多

了,磨炼得多了,到了5o岁就会知天命,到7o岁就会耳顺,能够自如地面

对社会人生。年轻人加强修养,早日达到先贤的修养境界,早日进入耳顺

之期,自如地面对社会人生,保持一个好的心境,应该是能够做到的,也

会是十分有益的。

记得有位诗人曾说“不让自己快乐起来是人最大的罪过”,生气那是

跟自己过不去,这也正好证明了你还没有让别人信服和认可的资本。不懂

得去争取、去改变,只会怨天尤人——那你便注定无法成为快乐的人。而

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孙豆豆。

强者不是天生的,强者也并非没有软弱的时候,强者之所以成为强者,在于他善于战胜自己的软弱。因此,请不要怀疑自己,贬低自己,只需勇往直前,付诸行动,就一定能走向成功。

据说拿破仑亲率军队作战时,同是一支军队的战斗力,便会增强一倍。原来,军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对统帅的敬仰和信心。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候,只是坐着说:“这件事太困难了。”毫无疑问,拿破仑的军队永远不会越过那座高山。拿破仑的自信和坚强,使他统帅的每个士兵增加了战斗力。所以,无论做什么事,坚定不移的自信力,都是达到成功所必需的和最重要的因素。

有一次,一个士兵快马加鞭给拿破仑送信,由于马跑得太快,在到达目的地之前猛跌了一跤,那马就此一命呜呼。拿破仑接到了信后,立刻写封回信,交给那个士兵,吩咐士兵骑自己的马,从把回信送去。

那个士兵看到那匹强壮的骏马,身上装饰无比华丽,便对拿破仑说:“华美强壮的骏马不配给我这样下等的士兵享用。”拿破仑回答道:“世上没有一样东西是法兰西士兵所不配享有的。”

生活中到处都有像这个法国士兵一样的人,他们以为自己的地位太低微,别人所拥有的种种幸福,自己不会拥有,也不配享有。而正是出于这种心理,他们往往不求上进,自甘平庸,渐渐地也就真的不配享有他们不曾拥有的东西。……

生活中到处都有像这个法国士兵一样的人,他们以为自己的地位太低微,别人所拥有的种种幸福,自己不会拥有,也不配享有。而正是出于这种心理,他们往往不求上进,自甘平庸,渐渐地也就真的不配享有他们不曾拥有的东西。

一个人如果陷入了自卑的泥潭,他能找到一万个理由说服自己不如别人。比如:我个子矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我家里条件不好、我学历不够等。一个人如果陷入了自卑的泥潭,在人际交往中除了封闭自己以外,还有可能会低三下四。

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孙豆豆桑榆”。

总之(touz)?(net),自卑并不可怕?()?『来[头文字小&说]&看最章节&完整章节』(touz)?(net),可怕的是沉浸在自卑当中而丧失了追求成功的勇气。

跨过羞怯的门槛

羞怯,在某种程度上是必要的,是一种美,犹如刚刚绽放的月季,振翅欲飞的小鸟,自然清。但是过分的羞怯毕竟不是一个优点,有时候甚至是一个不折不扣的缺点。比如在公众场合,需要你落落大方,而你却不敢动不敢言,鼓起勇气说话时又结结巴巴,这样就容易被人看扁了。

总的来说,现在人们显得比以前大方和自然,敢于在人生的舞台上表现自己,但是还有相当一部分人存有或多或少的羞怯心理。有人做过调查,在1ooo名女孩中,约有35%的人都认为自己有胆小怕羞的心理。相较之下,女孩比男孩更容易受到羞怯情绪的困扰。不过,即使是男孩,也常常会因为自己的羞怯心理而感到烦恼。

造成羞怯的原因并不复杂,主要是少年时期与外界接触少,社会实践少,本来脆弱的神经系统没有得到足够锻炼,缺乏控制能力。另外,女孩子比男孩子对安全感有更多的需要,因此在别人面前便也多了几分羞怯。

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