后再吃，那你们就可以吃到两颗糖果。”其中一部分孩子等老师走后就立
刻吃了糖果，而另一部分孩子等老师回来后吃到了两颗糖果。大约14年
后，当这些孩子要高中毕业时，研究人员再次把那些马上就吃掉糖果的孩
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷页面试试。
孙豆豆变，而是重复做些无用功。
要说明为什么冲动会使学习能力下降，就要回到脑部杏仁核（附着在
海马末端，呈杏仁状。是产生情绪、识别情绪和调节情绪，控制学习记忆
的脑部组织，而且研究现，幼儿自闭症似乎与扩大的杏仁核有关）与前……
的脑部组织，而且研究现，幼儿自闭症似乎与扩大的杏仁核有关）与前
额叶（包括前区、中区和后区，是一个重要的神经组织区域）这个话题。
作为情绪冲动的源头，杏仁核也是注意力分散的根源。前额叶是贮存工作
记忆的部位，能使个体把注意力集中到眼前正在思考的事情上。
如果被情绪冲动所控制并达到一定程度时，人们在工作记忆中留给注
意力的空间就非常小。对学龄儿童来讲，就可能是不专心听老师讲课、不
认真读书及完不成家庭作业。如果这种情况持续下去，年复一年，那学习
成绩自然就差了，大学升学考试成绩当然也可能差一大截。对参加了工作
的人来说，同样如此。可以说，冲动与注意力不集中阻碍了学习或适应能
力的展。
糖果试验的结果充分揭示了不能控制情绪的代价。
情绪自我调节不仅包括缓解痛苦或抑制冲动，而且也指根据需要能有意识地激出一种情绪，有时甚至是一种不愉快的情绪。例如，医生要告诉病人或其亲属不幸的消息时，他们往往把自己也置于一种忧郁、难过的心情。同样，殡仪馆的殡葬员在与死者家人见面时，也使自己表现出一种悲伤难过的神情。
有人认为，若要求员工表现出某种情绪，实际是迫使员工为了保住饭碗，不得已而付出的一种沉重的“情绪劳动”。如果老板命令员工
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷页面试试。
孙豆豆占据你的心灵
在这个世界上，人可以分为两种：悲观的人和乐观的人。悲观的人，态度消极；乐观的人，态度积极。面对生活，悲观的人总是看到失望，甚至是绝望；相反，乐观的人却总是在失望中找到最后的一线希望。下面这个故事可以帮助你更加明晰悲观和乐观的意义。
一位父亲欲对孪生兄弟做“性格改造”。一天，他买了许多色泽鲜艳
的玩具给一个孩子，又把另一个孩子送进了一间堆满马粪的车库里。
第二天清晨，父亲看到得到玩具的孩子正泣不成声，便问：“为什么
不玩那些玩具呢？”
“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。
父亲叹了口气，走进车库，却现那个被关在车库里的孩子正兴高
采烈地在马粪里掏东西。“告诉你，爸爸，”那孩子得意洋洋地向父亲宣
称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”
事实上，人所处的环境和自身的遭遇无所谓好坏，问题的关键在于
你如何去想。悲观的人和乐观的人的差别，恰恰在于对待事情的不同看法
上。沙漠中长途跋涉的两个人，口渴难耐，每个人的背包里都只剩半杯
水。一个人为拥有半杯水而抱怨，而另一个人为自己还剩半杯水而庆幸，
这就是悲观的人与乐观的人的区别。
一位心理学家曾经做过一个试验，他让一批学生打电话给陌生人，
让他们为某赈灾机构捐款。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候，悲
观的学生说：“我干不了这事。”乐观的学生则说：“我要换个法儿去试
试。”这
你看到的内容中间可能有缺失，请退出>阅读模式，或者刷页面试试。
孙豆豆不可能感受到生活中的幸福和快乐的。他们虽然具有年轻人的外表，但是年轻人的朝气早已流逝。
对于未老先衰的人，歌德说：“年轻人，你为什么这么古板呢？换一种方法解决问题不是很好吗？我觉得你的行为非常愚蠢。你真的很可怜。”而那些活力四射、精神抖擞的年轻人，歌德见到他们后，则非常开心，称赞他们是未来的希望。