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吉林小说>草根逆袭:迟到的篮球系统>第50章 直播的收入

第50章 直播的收入(第1页)

唐海躺在充满冰水的浴缸中,整个人冻得直打寒战。

“得得得……得得得……”

他上下牙齿叩击,脸色白,“还……还要多久?”

秦岚就在他身旁,说道:“至少要泡15分钟,还有3分钟。”

“这……这泡冰水浴,有……有什么用?”唐海哆嗦地问道,感觉全身都麻木了。

“冰水会使你全身血管和肌肉收缩,利用这种收缩使乳酸和其它代谢废物加排出,从而恢复肌肉活性。

并且冰水浴可以冷却大部分肌肉群,减少关节肿胀和抑制关节组织炎,减少器官的破坏!

配合方才对你进行的全身筋膜和肌肉按摩,保管你明天满血恢复!”秦岚微笑着道。

“原来是……是这样……”唐海恍然。

回想方才的全身按摩,唐海是又羞又怕,羞的是惨叫的声音太大了,导致楼上楼下的邻居都在敲暖气管,让他小点声。

唐海不得不将毛巾咬在嘴里,这才勉强不叫那么大声。

怕的是,那个电弧是所谓的电疗冲击波,将电流直接打入肌肉、筋膜和关节深处,通过强刺激恢复身体活力。

这种滋味太特么痛苦了!

简直就像千万根钢针穿刺,又像几十万根刷毛瘙痒,又酸又痛又胀又痒,如同酷刑一般,让唐海眼泪鼻涕直流。

等到好不容易熬过去,秦岚一双大手又在他全身揉搓拍打。

是的,这女人有一双大手!

双手一合,能包住唐海的脑袋,太特么恐怖了!

唐海感觉自己就像案板上的面团,被随意搓圆捏扁,毫无反抗之力!

最后被噗通丢进了这冰水中,激得唐海瞬间僵挺,也不知这么多冰块是怎么被秦岚变出来的。

“好了,今日的康复治疗完毕,好好睡一个甜美的觉吧!”

终于,秦岚微微一笑,将唐海从冰水中捞出来,用浴巾将他身上的冰水擦干,单手拎着将他放到床上,盖上了被子。

“睡吧!睡吧!”秦岚轻抚着唐海的脑袋,掌心有淡蓝色电弧跳动。

“冷……冷……”唐海呓语着,就感觉强烈的困倦袭来,很快陷入了沉睡。

秦岚的身影慢慢虚化,消失在了房间中,似乎从来也不曾存在过一样……

……

……

“啊啊啊!好爽啊!”

天光大亮时,唐海伸了个懒腰,出满足的呻吟。

他张开眼睛,两眼清澈,眼神炯炯亮!

不论身体和精神,从未如此充盈饱满过。

“卧槽!我怎么感觉我现在的状态回到了2o岁?”唐海一激灵从床上蹦起。

来到镜子前一照,除了身材依然肥胖,鬓角头依旧灰白,其它都有天壤之别。

唐海按了按胳膊,皮肤光滑富有弹性,肌肉也有韧性有弹性,攥紧拳头后,感觉充满了力量。

“这康复师秦岚,厉害啊!”唐海欣喜不已。

nBa的顶级康复师的工资,可以参考詹姆斯的,起码年薪7o万美金以上。

而且老詹还有液氮舱和高压氧舱这等黑科技,价值千万美金以上,全球都没几个,帮助他康复治疗,所以他才能在38岁还保持如此健康的运动状态。

说白了,都是科技与狠活,都是money啊!

并不是说4o岁大龄的篮球运动员竞技状态一定下滑,关键是看保健治疗能否跟得上!

而现在唐海就深有感触,这个秦岚康复师昨晚给予他的康复治疗,绝对远老詹的康复师,肯定是来自未来的高科技。

一想到自己拥有远老詹的康复师,唐海就忍不住暗喜,这套篮球系统真是太棒了!

此时此刻,他肚子饿得咕咕叫,感觉就算有头牛也能吃下!

连忙去厨房,弄了一份三明治,又用牛奶泡了麦片,再用冰冻蓝莓加酸奶,打了份奶昔。

这份早餐,蛋白质和维生素充足,碳水摄入降低,是非常健康的减肥增肌餐。

就是这价钱嘛就贵了不少,远比豆浆加油条和茶鸡蛋要贵!

但是为了减肥增肌和维持良好的运动状态,唐海不得不换成这样奢侈的饮食了!

而且,他为了保证身体的高消耗,除了运动之外,还得少食多餐,一天起码要吃六顿。

这是他特意查了nBa球员的餐饮,特么一天起码吃七八顿,个个都是级大饭桶!

唐海现在可吃不起,便缩减为六顿,除了早晨中午和晚上三顿,分别在上午、下午和睡觉前两小时,又加了三顿,就为了提高身体的基础代谢,加能量消耗。

是的,很多人以为减肥就是节食!

其实是错误的,人体有自我调节能力,当能量摄入降低时,人体的代谢消耗也会降低,并不利于消耗脂肪。

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