王一做了一个怪梦，他梦见自己变成了一团量子状的物体，游离于宇宙之中，却又不在规则之内，漂浮不知多少万年，迷茫茫不知所终。
就在他以为会一直飘荡下去时，忽地远方亮起一颗诡星，那星散着异力，似要将他吸走。正心惊胆战，奋力抵抗之时，虚空深处竟忽然传来一声冷斥。这一声可谓威严极重，漫天星辰纷纷亮起，莫不臣服，就连王一都禁不住生出顶礼膜拜之意。
随着这一声呵斥，北宸方向光芒大放，一道神光蓦地飞出，将王一牢牢罩住，当即与诡星展开一番拉锯。
王一不过凡夫，怎扛地过这二力相争，一阵来自灵魂深处的疼痛出来，王一竟被生生撕成两半。
一团血气与诡星相合，顿时生出一个满脸邪异，目露嗜杀的婴孩，另一团则演化成王一模样，被紫薇神光接引，往北宸而去。
忽地背后一重，王一往后一看，只见那双目血红，满口尖牙的小孩不知何时竟已趴伏在他背后，对着他桀桀一笑，张口便咬向喉头。
“啊！”
王一猛地惊醒，浑身大汗淋漓。过了良久，他才缓过劲来，一直盯着医院天花板呆。
自结丹以来，他早就入了无色无欲之境，按说做梦这种事情，是绝对不可能会生的。可是刚才他确确实实做了一个噩梦，并且极为真实。
王一心下一沉，事出反常必有妖，难道是天人交感，生出的示警之意？
正胡思乱想着，病房房门却蓦地开了，王一侧头望去，只见马宝强师徒和医生一起走了进来。他这时才想起今天好像是出院的日子。
在医院住了一周，从生命垂危到现在生龙活虎，王一的种种变化，称之为医学奇迹也不为过，要不是王一本人不愿意，估计他的事迹此刻早就见报了。
之所以一直没有提前出院，还是王一觉得既然清静下来，干脆趁机梳理一下自身所得的诸多感悟，使其融会贯通。如今看来，虽只短短一周，自身进益却可以说一日千里，就好像一名学霸陡然从初中跳到高中，疯狂汲取这的知识。
同样也是这短短几天，医院的营养液库存瞬间告急，其中除了供应少部分病人所需之外，大部分几乎都用到了王一身上。
一般人若敢用这么多，早就一命呜呼了。可王一不同，他的身体现在就像一台核能动机，细胞单核所储存的能量密度和强度，已经接近正常人的几十倍。平日所需补充的能量更是一个恐怖数值，尤其是像现在这种修复身体的关键时刻，对于精纯能量物质便越是渴求。也正是有了如此庞大的能量支撑，王一的身体也才能够恢复如此之快。
但唯一不好的一点就是花费太大，只能又取了二十来万。住了一周，前前后后花了快三四十万，简直成了医院的创收大户，以至于医生每次进来看他的时候，都会忍不住露出看财神爷的表情。
所以王一现在说要出院，除了那些沉迷于其颜值的护士小姐姐们之外，他算是最舍不得的那批人之一了。
“王先生，恭喜你要出院了。”医生极为复杂地盯着王一看了一眼。
王一淡淡笑道：“也多谢张医生费心，我才能恢复的这么快！”
“不敢，不敢！”张医生尬笑一下，连连摆手：“我可没那么大本事，都是你自己的功劳。”说罢，擦了擦冷汗，觉得王一是在讽刺他。
“王先生，那个……”医生欲言又止，似乎还在对报道之事念念不忘。
王一知他所想，并不想在这个话题上多做纠缠，挥手打断了他要说话，只笑了笑道：“我不太爱出名，这件事张医生不必说了。”说完，便招呼唐小虎拎着东西离开。
几人出了医院，王一长呼了一口气，但觉天都明亮几分，感受了一下身体状态，虽不在巅峰，但也恢复**成有余了。
王一转头对着二人道：“我身体恢复的差不多了，是时候兑现我的诺言。咱们寻个僻静的地方，我来传你们桩法。”
“哦……好！”师徒二人对视一眼，皆看到对方眼中的兴奋，连忙说道：“我知道附近有个公园，咱们去那里？”
“可以！”王一点点头，看来对方是早有准备了。……
“可以！”王一点点头，看来对方是早有准备了。
几人步行到了公园深处，位置虽偏僻，却鲜有人迹，确实是个好地方。
王一观察一下四周，顿了半晌，开始说道：“俗话说得好：‘百炼不如一站’，桩功乃是内家拳技击炼养的必练之功法，外静而内动，式简而效宏。咱们身体之内的气血要从内腑运行到四肢，就必须要靠桩功激活经络、培育正气、理顺气机。桩法练到高处，气机强大，甚至能远达末梢，百步击人。”
“很多人不明白这个道理，练拳开始就想着怎么打人，结果练了一辈子，却连门都入不了。”话音一落，马宝强老脸不由一红。
王一没有讽刺对方的意思，只是继续道：“你们年龄有些偏大，已经错过了习武的最佳时机，所幸我曾创‘混元桩’一套，配合呼吸法，有洗筋伐髓，逆反先天之能，勤加习练，未必不能迎头赶上。若是你们有足够的悟性，练到脏腑，打出暗劲，也不是难事！”
“那如果我们没有悟性呢？”马宝强期期艾艾地说了一句。
王一冷笑一声：“那就说明你们不是吃这碗饭的料，尽早改行，当心饿死。”两人赶紧低头。不敢在多嘴一句。
“好了，注意看我的动作！”
只见王一走到一边，双腿一弯，站势略与肩宽，足跟外撇，微呈内八字。同时下颌内收，含胸拔背，双眼目视若望虚无，双掌指尖相对，掌心上翻，如太极沉肩坠肘，放在在胸腹之前，如抱球在怀。。。net
此时的王一已然轻闭双眼，入静放松，自然呼吸，整个人形神上虚下实，呼吸若有若无。师徒二人竟生出一股错觉，就像在看的根本不是人，而且一块千年不变的顽石。
王一教完一遍，便要他们也来做，纠正了对方几个动作和呼吸的错处之后，便道：“我为什么不传打法，只传桩法，你们也不要觉得我小气。桩功乃是百变之机要，一神之主宰，能够激活经络，引内气。对于入静与否，要求不高，因此尤为适合初学者，你们根基太浅，若传的高深，入门更难。就这套桩法，如果可以做到每日入静站练，效果必然精妙。”
这番话却是给了二人一点信心，看到他们情绪上扬，王一便开始继续传授其中的要点：“存诚子先生曾说：站桩之时，要闭目塞听，身心放松，抱球下蹲，这样不仅后天之气动快，还容易激出先天之气——炁。而且功架不能死站，要活练，就是找到一个适合自己的最佳姿势，可以使整个桩架外形，保持脚圆、臂圆、手圆、‘山环水抱’的三圆架势；内涵则是要形成人体的浑圆气场，也就是‘气圆、力圆、神圆’的三圆妙境。”
“你们听明白了吗？”
“记下了，但是没明白！”唐小虎有些憨憨道。
“没明白不要紧。”王一笑了笑：“这都是些高屋建瓴之语，等你们入了门，经了事，有了境界，自然就明白了。书读百遍，其义自见。其实这桩站百天，义也能自现。说到底，练功就是个吃苦的活，只要吃的苦，练地勤，至少就走完了百分之九十九的路。”
“那剩下百分之一呢？”
王一淡淡一笑：“剩下百分之一？当然就是悟了，悟得透，你才能得劲。悟不透，就只能一辈子在门外打转。就像读书一样，天才永远就那么两三个，大部分也不过中人之姿，在悟之前，唯有一个勤字才能令你不落人后。”
“我知道了！”唐小虎突然有了些信心，笑了笑，露出两颗虎牙：“王师傅，我要练多久才有你这么厉害啊？”
王一哑然失笑，扫了一眼，走到路边捡起一块鹅卵石放在手中，轻轻一搓，只见石屑飞扬。一摊手，石头竟缩小了一般，表面更是光滑无比，好像被砂纸打磨过一般。