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吉林小说>灌篮对决>第十一章 阿伦纳斯

第十一章 阿伦纳斯(第2页)

蒋石咳嗽一下,道:“你俩别闹了,我们今天上午继续投篮练习,还是三个一百。当然,除了休息的时候改为跳绳之外,我还会教给你们呼吸的方法,掌握了呼吸的方法,你们投篮的时间会大大减少,命中率也会相应的提高!”

蒋石说的极其自信,祝战听着,心里也充满了期待。

“现在,你们拿起手中的篮球,先自己投一会儿,找找自己昨天练习之后的感觉,以后我们会渐渐提高要求,在你投三个一百的时候加入命中率的要求,同时,惩罚也会有相应的改变哦!”蒋石笑眯眯地道。

闻言,祝战目光一闪。

看来又有的罪受了,昨天练了之后今天早上他一直感觉浑身酸痛,没什么力气,简直比在学校打了一场教学赛还累。

不过他不在意,只要能够变强,能超过死党李科,能拿到今年的全国高中联赛冠军,累,苦,他不在乎,因为他心里还有一个从来都没有说出来过的

梦想,那就在经过不断的努力,在未来的某一天,能够打上职业。

如果真的可以成为职业球员,他不仅实现了梦想,更能够让母亲过上更好的生活,不用像现在这么操劳了。

深吸口气,祝战看着蒋石,平静开口道:“蒋叔,我们开始吧!”

蒋石点头,道:“好,可以开始了!”

……

祝战一边跳绳,一边学着呼吸的方法。他很是惊讶这种呼吸的方法,竟然让自己觉得不是那么累了。

如果在球场上,这将会很有帮助。

张雨晴在他旁边,也在跳绳。

两人都是缓慢呼吸着,如果仔细去感觉,会发现他们两个的呼吸悠长,间隔时间很长。

蒋石看着他们,点点头,道:“很好,你们已经可以很好的掌握呼吸的节奏了,我很欣慰,今天下午没白练!”

“好了,就到这里吧,今天的投篮训练很到位。小战,你停下吧,我们两个来场斗牛怎样?”

蒋石看着祝战,淡淡笑着,那双眼睛中带着一丝年轻人才有的火焰似的斗志,他将自己的外套脱下,露出精壮的身体,身上的球衣号码格外引人注目。

0号!

“蒋叔,你的球衣怎么是零号?”祝战看到蒋石的球衣号码,问道。

“蒋石叔叔最喜欢阿伦纳斯,所以喜欢零号!”张雨晴这时也停了下来,微微喘着气道。

“嗯!”蒋石点点头,伸手将球衣抖动了几下,道:

“在开始的时候,每个人都是一个零,从零开始!”

蒋石饱含深意地看着祝战,笑了笑,晃动着胳膊,有些兴奋道:“来吧,让我们来场斗牛,谁先发球?”

祝战愣了一下,随即默然点了点头,虽然自认应该不是经验老道的蒋石对手,但机会难得。

深深呼吸一下,拿起了球,向三分线外走去,祝战边走边说道:“蒋叔,我先吧。”

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