热，仿佛连骨头都要融化一般的热。
痛，就像是有人用铁锤一点点敲碎自己骨头的痛。
一片黑暗的空间里，张宁躺在地上来回翻滚着，声嘶力竭的惨叫着，涕泪横流。
“我这是死了么？”恍惚间，张宁想到了一个很严肃的问题。
大概是死了吧？是被火烧死的吗？想起昏迷前的最后一个画面，张宁忍不住苦笑。
就算还没死，待会也会被活活痛死吧？他竭力保持着清醒，胡思乱想着试图分散自己的注意力。
上次起码还救了人，这次死的也太没意义了。张宁有些不甘的想着。
也不知过了多久，灼烧感和强烈的痛楚缓缓退去，张宁面孔朝天的躺在地上，喘着粗气，流下的汗水在身下几乎形成了一个小水池。
他用颤抖的手臂胡乱擦了一下狼藉的脸，然后哈哈大笑起来。
又活下来了，真好。
笑着笑着，他的笑声戛然而止。
一段段文字画面忽然出现在他的脑海，如同电影快进一般在不停播放着。
他只觉得自己脑袋被塞满了许多东西，头痛欲裂。
可是偏生他的意识还无比清醒，被强迫着观看脑海中的画面。
一个穿着麻衣的朴实青年左手提着一把斧头，右手拎着一个小包裹，推门而去。
青年竭力奔跑着，他的身后是十几名举着锋利兵器，骑着高头大马的骑士。
青年去了不同的地方，看了不同的风景。
他穿着金甲，拿着长戟，和不同的敌人
在战斗。
他意兴飞扬，他豪气万丈。
一个红衣女子怜惜的用手轻轻擦去青年脸上的斑斑血迹。
张宁看着看着，忽然醒悟过来，他在观看的，就是李青石的一生。
他强忍着头痛，仔细观看着，放佛自己就是李青石，体会着生死离别，喜怒哀乐。
画面的最后，是泪流满面的他，和一脸悲伤的血河道人。
画面缓缓破碎，一切重归平静。
一段心法忽然在张宁心底浮现，他不由自主的盘膝而坐，心中一片平静。
“我以我身炼大日，心如镜海无涟漪。有朝一日乘风去，奋起钧力开天地。”
随着他的低声念诵，一个个金红色的字符自他两唇间化形而出，如同舞动的精灵一般，围绕在他的身边沿着玄妙的轨迹缓缓转动。
黑暗的空间被温暖的金红二色占领。
张宁端坐在金光中，神态安详。
许久许久以后，金红色的字符一个接一个钻入张宁的各个窍穴，消失不见。
光芒缓缓敛去，张宁睁开了双眼，一道火光他的双眼中一闪而逝。
张宁轻轻握了握双拳，他感觉到有一股含而不发的力量在他双手凝聚，似乎可以打破任何阻挡在他面前的事物。
他感觉到自己的身体无比轻盈，似乎一阵风就能让自己飞起来。
“如果你能听到我的声音，就说明你已经完美的继承了我留下的东西。”李青石带着一丝笑意的声音在空间中响起“这可真是有些出乎我的预料
了呢。”
“不要找我在哪里，这只是我最后一段残留的意识。”此时在东张西望的张宁还不能理解，开辟出一个独立的小空间，并将自己的意识保留在其中是多么强大的手段。
“我自创的心法名为炼日，很大气的名字吧？只可惜虽然是我自创的心法，但是我修行的时候年纪已经太大了，而且我的资质算不得很好，虽然后天付出了无数的心血，但也只是勉强完成了这部心法，自己却并没有将它修炼到完美的境地。”
“这个任务，就将给你了，相信你一定能将它焕发出不一样的光彩。”
“我这部心法最强大的地方就是包容性，你可以随意添减里面的内容，如何操作我就不赘述了，等到你需要的时候，你自然就会明白。”
“阳极金身，很俗气的名字，却是我最强大的炼体法门，你一定要好好修炼，活了这么多年，我了解的最深刻的道理就是只有自己足够耐揍，才能活得长久。”
“逍遥游，这是我的身法，虽然不敢说在九州独步天下，但是能与之相提并论的也不过寥寥数种功法。”
“炼日，阳极，逍遥游，这就是我唯一能留给你的，希望这三部功法能让你在长生的路上走的足够远。”
“无双刃，是一项很强大的天赋，但我也是只闻其名，怎么使用只能靠你自己去摸索，据说其中牵连了一项天大的秘密，所以你一定要小心保守这