他又继续说道：“可武道之所以是道，那就是与没练过的，要有不同！而武道除了内劲之外，最初的不同，那就是攻防！”
“攻防？”许越不解。
“一个没有练过武的人，他要跟人打架，会怎么打？”甄老反问许越。
“冲过去，这样一拳挥出？”许越想了想，在现世的流氓是怎么打架的，回答道。
还演出来了现世的演员们打架的时候酷酷地单手挥拳的样子，
“没错。”甄老点头道：“普通人，没练过武，就是这样直接出拳。他们没有招式，就是凭本能。”
“可练过武的，哪怕出没练出内劲，都懂得攻防兼备的道理！”
“这也是贯穿这门炼体决的一种思路！”
“比如最简单的出拳，在冲过去出拳的同时，你要一手格挡，一手出击！”
甄老说着还示范。
许越看他的动作，感觉他有点像老年版叶问。
“出击的同时，也在格挡。”
甄老道：“防守的时候，也一样！普通人防守，就是单纯防守！但练武之人防守，不同于此！你一拳向为师打来！”
许越作势向甄老打去一拳。
当然许越的拳，根本对甄老没有任何威胁。
甄老也就是示范一下。
他身躯一侧，一手格挡许越的拳的同时，另外一只手，几乎是同时间，已经打到了许越的鼻子前。
“这就是攻防兼备。”
甄老道：“在防御的同时，也在进攻！在进攻的同时，也在防御！这是最基础的武道！”
“你再练好这两项！”
“然后，配合出去的四合一观想法，来连续狮虎炼体开魄诀上面的那些动作！”
“以此，就能达到锻炼肉体的目的！”
许越恭敬行礼。