原本以为只有手臂,在换裤子的时候,宁季现,自己的大腿内侧也全是这种红色的纹路,一条条的。
从未见过这种情况的宁季顿时整个人吓得不行,急忙掏出手机搜索了一下才知道,原来这种红色纹路叫肥胖纹。
顾名思义,因过度肥胖或胖的过快使皮下脂肪堆积过多或皮肤生长度无法跟上体型增大的度从而导致皮肤过度拉伸。
看来自己真的不能再吃了,自己要减肥了。
下定决心的宁季回到宿舍后,跟室友们说了自己的体型变化过大,
要少吃多运动,要减肥了。
室友们自然是支持的,也纷纷点头表示理解。
只是还没到第二天,宁季就不习惯了。
原因是室友们结伴去校门口吃饭,没有带自己。
在室友们看来,宁季决定减肥,肯定不可能像往常一样跟自己这帮人出去大吃大喝了,所以自然没有问宁季要不要一起。
宁季能理解,也知道室友们是为了让自己更好的减肥才没叫自己,只是这件事,真生了,宁季心里反而有些空落落的,不是很得劲。
但没办法啊,要减肥啊,这条路不特立独行可不行。
刚开始的几天宁季势头特别足,早上6点就起来去操场跑步,在饭量方面更是有意的克制自己少吃点。
体重计也安排起来了,就放在自己的座位旁边,每天早上称一称,心里多少有个数。
减肥的宁季算是真真体会到什么叫增肥容易减肥难了,吃一顿火锅,长个两斤是很容易的事情,但要想瘦个两斤,起码要两天以上。
这不,还没坚持到一个星期,宁季就受不住了,晚上熬夜,早上根本起不来,更别提跑步了,少吃可以,但饿的快,一饿起来,宁季啥都想吃,心里防线突破的快,暴饮暴食的几率就大。
就这样,减肥就这么以失败告终了。
尽管如此,宁季依旧不死心,一定还有别的方法可以减肥,既然自己克制不住自己,那就尽量想办法让别人来约束自己。
本来宁季想去健身房的,只是健身房不便宜,宁季便放弃了,选择了在业余时间兼职。
节假日去物流公司帮忙打包快递,一天12小时,24o元一天,包两顿饭。
哪怕在工作的时候饿了,宁季也只有忍,只能等到中午的时候,跟大家一块去食堂吃了盒饭。
兼职还多少有些效果,至
少比自己监督自己有效,体重计也如实反映了宁季的体重,瘦了一斤左右。
虽然只有一斤,但宁季还是开心的不行,总算看见点成效了,不然还真没信心继续减下去了。
只是到了下个星期,生了一件让宁季无法拒绝的事情,舍友提议四个人一起去周边玩玩,称老是窝在宿舍里不好。
宿舍里的其他二人都同意了他的提议,就剩宁季还未表态,看到大家把目光都转向了自己,不忍拒绝舍友好意的宁季最终还是同意了。
游玩游玩,有游有玩当然还少不了吃,三人带着宁季去了地道的京市小馆子,价格不算太贵,但味道绝对正宗。
就这么一天下来,宁季不知不觉又吃了个肚圆,这时候后悔已经来不及了,吃都吃完了,总不能再吐出来吧,那不是浪费吗,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗&1t;