宋湘熟门熟路地进了兄长的书房。
宋池在看书，见妹妹神采奕奕，他放下书道：“今日武先生当得如何？”
早上妹妹出前，说了她要去碧梧堂教虞宁初基本功。
宋湘先喝了一口茶，才笑道：“阿芜妹妹看着娇弱，其实是个练武的好苗子，第一次下腰都能下到底，更难得的是，她并不怕吃苦，不像明漪表姐，压腿都没学完就跑了。”
宋池难以想象一个能下腰的虞姑娘，对于她的“不怕吃苦”，倒是信了。
中秋夜她烧得那么严重，却因寄人篱下而忍了下来。
“练武讲究循序渐进，你要注意分寸，不可操之过急，反而伤了她。”宋池不太放心地道。
宋湘哼道：“因材施教嘛，我当然知道。”
次日宋池晨起练剑，刚行完一个剑招，就见妹妹身穿练功服从走廊那边绕了过来，瓶儿打着哈欠跟在后面。
宋池收剑，看着妹妹。
宋湘道：“我与阿芜约好去花园晨练，半个时辰就回来。”
宋池便继续练剑了。
宋湘主仆一路来到侯府花园的入口，就见虞宁初、微雨已经等在这里了。
“走吧，咱们先绕着花园慢跑一圈。”
虞宁初此时还并不明白跑一圈意味着什么。
她们从中间出，朝花园东边跑去，才跑完这一段路，虞宁初就不行了，扶着一棵树干气喘吁吁。
“走一会儿吧。”宋湘是个宽和的师父，牵着虞宁初慢走起来。
就这样，两人走一会儿跑一会儿，总算将整个花园都逛了一圈。
最后，虞宁初又被宋湘拖到了莲花池边的凉亭中。
虞宁初一进亭子，便瘫软到了美人靠上，一张小脸比涂了胭脂还红。
宋湘眺望东方，那里早霞才初红，沈明漪、沈明岚可能还在睡觉呢。
微雨端着茶水送到虞宁初面前。
虞宁初咕咚咕咚连喝两碗。
休息的差不多了，宋湘开始指导虞宁初练基本功，及时纠正一些错误的小动作。
这一次，虞宁初感觉到了自己的进步。
昨天初学时每个动作都让她筋骨叫嚣，今日可能刚刚的晨跑舒展了筋骨，再做这些动作，就没有那么难受了，虽然同样得咬牙忍着。
“不错不错，今天就到这里吧，明早咱们继续。”