翌日，早晨。
【宿主，快些起床了！准备锻炼！】
系统的声音在小智脑海中响起。
“卧槽！”
系统的声音很大，吓得小智开口国粹。
“系统，你是拿喇叭喊的吧，这么大声！吓老子一跳！”
小智被系统一下，也没继续睡的想法了，便掀开被子准备起床。
不过小智掀开被子现莎莉娜抱着自己的手臂。
小智看着莎莉娜可爱的睡姿，不忍心打扰她睡觉。
小智正不知道该怎么办的时候，莎莉娜也睡醒了。
“小智。。。。。。你睡醒啦。。。。。。”
莎莉娜迷迷糊糊的和小智打招呼。
“嗯，莎莉娜，如果你没睡醒的话，就先睡会儿吧。”
“嗯～小智，你是想出去吗？”
莎莉娜揉了揉眼眼睛问道。
“嗯，我和皮卡丘他们出去训练。”
“那我和你一起去吧～”
“这。。。。。。”
小智有些不知道该怎么回答。
“难道不行吗～？”
莎莉娜见小智有些犹豫，故作委屈的说道。
“呃。。。。。。那你先换一下衣服吧！”
“嗯～”
。。。。。。
随后，二人换好衣服，便带着皮卡丘和两只伊布一起出去锻炼了。
。。。。。。
不过小智也只不过是带着皮卡丘和伊布进行跑步，俯卧撑，仰卧起坐等一些普通简单的训练。
【。。。。。。宿主！】
系统见小智和宝可梦们的简单训练忍不住出声了。
“咋了？”
【。。。。。。宿主，这个训练有些。。。。。。简单了吧？】
“那怎么了？”
【。。。。。。今天的训练，就算你蒙混过关了，从明天开始，你们的训练全都由本系统为你们做规划。】
。。。。。。
训练结束后，小智、莎莉娜和皮卡丘伊布一同回家。
小智见花子还没有起床，便准备自己做早餐。
“皮卡～（小智，我来帮你吧！）”
皮卡丘举起自己的小手，看向小智。
“。。。。。。还是不用了吧！”
小智尴尬的笑了笑，也不等皮卡丘继续说什么，急忙转身进入厨房，开始准备早餐。
“皮卡—”
皮卡丘见小智不让自己帮忙，气呼呼的坐在莎莉娜腿上。
“噗。。。。。。”
莎莉娜见状没忍住笑了。
“皮—卡—（你笑什么？）”