格拉汉姆作为一个野兽派小前锋，他将着重训练自己在对抗中攻框的能力。
而韦恩呢？
他目前做的大部分是力量训练，连球都摸不到，只能和各种各样的健身器材打交道，疯狂撸铁。
在这个年代打内线，不练出一身腱子肉，谁用你啊？姚明到马赛克队没几年，不也被练成了女兆日月嘛。
不过韦恩对此并不排斥，他甚至向自己的训练师表达了希望能够增重的提议。
虽然他不希望自己变得太笨重，但现在这样也确实是过于瘦弱了些。
每一次完成训练，韦恩都一如既往地能够获得成长点数，只不过实在是少得可怜，远不如和托尼·阿伦单挑来得实在。
就这样，韦恩在力量房中度过了一个磨人的上午。
到了下午，萨顿把球员们分成好几组，进行三对三的交叉对抗实战练习。
艾迪·萨顿作为一个崇尚肌肉防守的老派教练，十分痴迷于打对抗激烈的篮球。
那个年代，整个篮球界的风气其实也是如此，凶狠的对抗和绞肉机般的防守才是主流。
因此，萨顿认为没有实践和对抗的训练是起不到效果的。
上午做完专项训练后，下午，他都会安排一些实战比赛，让球员们检验自己的训练成果。
而且他非常鼓励球员们在训练时相互对抗，他常常说的一句话就是：“哪怕是训练，你也得把队友当成真正的对手！你现在对自己的队友手下留情，就等于未来送他去球场上被对方屠杀！”
摊到这么一个大学教练，也难怪托尼·阿伦日后会如此痴迷于防守了。
三对三的训练分组是随机的，今天，韦恩被和卢卡斯以及上赛季的工具人替补后卫拉马尔·沃伦分到了第三组。
第一场练习赛，韦恩就抽到了由托尼·阿伦领衔的第一组。
“这……天助我也啊！”看着托尼·阿伦，韦恩差没流出口水来。
所有人在对抗性训练环节，都巴不得离托尼·阿伦远远的。
因为碰上他，保准没有好果子吃。
牛仔队战斗力第一的男人，可不是闹着玩的。
唯独韦恩，他看见托尼·阿伦的眼神就跟看见拉拉队女孩一样兴奋。
“来吧，让火力来得更猛烈些吧！有什么都冲我来，托尼！”韦恩在心中自言自语，就差张开双臂了。
原来被虐也有如此强烈的快感……
好……好羞耻。
比赛开始后，由韦恩一队先开球。
由于是3对3，所以韦恩没法直接和托尼·阿伦单挑。但似乎只要托尼·阿伦在，系统就默认比赛是有难度加成的。