“那已经很好啦！”李澄空忙点头。
胡云石冷冷道：“费这功夫干什么，学了也白学。”
宋明华道：“我看老李他性情沉静坚毅，说不定能入门。”
“白费力气罢了！”胡云石哼道。
李澄空恨不得一脚把胡云石踹出去。
他却不动声色，只露出好奇神色，仿佛在疑惑胡云石为何这么说。
“老李，你练功确实太晚了。”孙归武一脸同情神色：“练武的筑基年纪是五岁到十岁，趁身体里的先天之气还没散尽，心智又纯净，可以很快得气，过了十岁，先天之气差不多散光，心意也杂了，再练功就像煮空锅一样，再怎么使劲也没气儿，确实是白费功夫。”
“就没一点儿希望？”
“意志坚定之人，还有一线希望。”
“那我要试试。”李澄空道。
“行，那就传你……”宋明华道。
胡云石与孙归武皆摇头。
所谓的意志坚定，可不是正常人能做得到的，怎么看李澄空都没戏。
第4章悬赏
李澄空一边听宋明华说口诀，一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘，还能多线程操作，便是一心多用。
待宋明华说完，他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀，仅说如何呼吸，心意配合呼吸如何导引，沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀，细如蚕丝，绵绵不断，徐徐而行，最重要的是心神要一直依附于呼吸上，不能须臾分离。
常人很容易走神，动不动就开小差，分心，很难维持长时间的专注。
只要心神一分，则前功尽弃，需得重调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微，心神也专注异常，数次呼吸之后便调至匀细，心息相依无断绝。
然后三吸一呼，再然后五吸一呼，再是九吸一呼，待隐隐有感觉的时候，分神去感应丹田。
如果有热气，那心神便可以离开呼吸，归于热气上。
他没想到这么容易，竟然一下出现热气，甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾，朦胧隐约，若有若无，似要散去，又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走，一个周天过后，热气隐约变大一分。
他灵机一动，将思维调到了十倍。
这般状态下，热气流转度没什么变化，觉不出快来，却能感觉到外界变慢，心跳缓慢。
他一心多用，一边引导热气一边思索身体思维的同步。