“这就是内气？一夜之间练出了内气，什么水平？”
王动摇了摇头，没个比较的对象，他没有丝毫头绪。
当太阳升上半空时，林沐白姗姗来迟，院子里立刻响起一片“林师兄”，人人都是面露恭敬，倒是没有谁真敢叫出一声“林哥”来。
“好了，多余的废话不用再说，从今天开始，由我来督促且指导你们修炼，先我要教你们的是一套动作，你们跟着我练。”
说着，林沐白背对众人而立拉开了架势，这一套连贯的动作一共由十八个套路组成，拆解下来一个个练倒是不难，但要连贯的使出来却不是那么容易了。
林沐白连续演练了三遍，负手道：“这十八个套路就教到这里，没记住的人，你们也别妄想我以后还会再教！”
冷眼看着一些人脸上愁，林沐白道：“接下来，我会传授《三河心法》的前三层，你们要用心记下了，有不懂的地方可以直接问我，但每个人都只有三次机会。”
第oo4章后天境第一层
《三河心法》是三河帮的入门内功，一共有七层，最高能修炼到后天境第七层！前三层心法不过是打基础而已，自然不算太难，加起来也就三、四百字，得益于暴涨的记忆力，林沐白只教了一遍，王动就全部记下来了。
其他人却没有王动那变态的记忆力了，林沐白连续教了好几遍，见在场许多人仍是双目茫然，他微一皱眉头：“你们里面有识字的么？”
这个时代识字率太低太低，众人面面相觑的沉默着，王动虽然不会写古体字，但勉强却能认得，不过他没什么自告奋勇的念头，正在林沐白眉头越皱越紧时，一个弱弱声音道：“我、我识字。”岳一诚弱弱的举起了右手。
林沐白看了过去：“你识字？”
在众人目光注视下，岳一诚挺了挺胸膛，脸上有些小骄傲，又有些紧张：“我、我家祖上在三代前出了一个秀才，家里有几册典籍保留了下来，所以我也学了几年，认得一些字。”
闻得岳一诚祖上竟出了个秀才，在场除了王动，林沐白外，其余人等都不由得肃然起敬，这令岳一诚顿时生出几许优越感来，觉得自己比旁人要高出了一线的样子。
“好，你跟我来吧！”林沐白指了指岳一诚，又对众人道：“你们则自行演练我刚才教的那一套动作，不得偷懒。”
看着岳一诚屁颠屁颠的跟着林沐白离开，众人都不禁露出一丝羡慕，相比起众人，林沐白明显是高看了岳一诚一眼的，受其影响，无形中其他人在心理上就将岳一诚的地位拔高了些，就连王力，王丁两兄弟也不由得有一丝懊恼，后悔昨日不该那般不给岳一诚面子。
王动摇了摇头，走出了篱笆院子，在小溪流边的一颗杨柳树下演练起那十八个套路来，与此同时，也在琢磨着《三河心法》的前三层，他原本以为自己来自现代社会，对这内功修炼应该很不容易上手才对，可是一路看下去，却惊讶的现这心法似乎很简单，如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，停驻丹田，如何气行周天，如何炼精化气，形成“传说中”的内家真气，竟然都是一看就懂，就算有所阻滞地方，略一思索就能顿悟，焕然一片天地。
“难道我就是传说中万中无一的武学奇才？！”
不过王动并不打算浪费了那三次向林沐白请教的机会，他终究还有一丝怀疑，需要就此印证一番。
王动演练起那十八个套路来，越来越快，也越来越流畅，他现随着自己双手，双脚，身体各个部位的动作，体内的气感同时有所反应，变得更为强烈一些。
“怪不得要先教这十八个套路，原来这套动作是与三河心法配套修炼的，相辅相成，同时修炼的话，效果会更好。”
王动心下暗道，循着体内的气感，练得更是认真，练着练着，动作已是有了一些微妙的变化，不过这变化实在太小，就算是林沐白在此看见了也只会当王动是练套路不得法，动作不规范而已，可若是有能洞察气机的高手在此，当能现王动这举手投足之间，却是随体内气感而变，气感强时，他打出的套路虎虎生风，气感弱时，则看起来软绵绵无力，一动一静，一快一慢却是尽得个中三味。
……
“岳老弟，你来看看这个字念什么？有什么意思，烦请您给我解释一下……”一猴脸少年抓耳搔腮，满面急切。
“一诚兄弟，‘一落有形之身，而脏腑肢骸……’，下一句是什么？”这是张大牛。
“岳哥，你帮我说下这句‘联络周身，通行血脉’是什么意思呗。”
“咳，一诚老弟，前番哥哥有些对不住了，不过我们没什么恶意，都是心直口快而已，你千万不要放在心上。”这是王力，王丁，满脸尴尬：“老弟啊，你看看，你能不能再教我们一遍口诀？”
“岳师兄，烦劳您过来一下，小弟又有请教。”
“哎哟，你要请教岳师兄不会自己过去啊，真是不懂规矩。”这是某些厚脸皮之辈，明明年纪比岳一诚大了好几岁，却能脸不红气不喘的这一口“岳哥”那一口“岳师兄”叫得亲昵。
“真是深得滚刀肉撒泼不要脸之精义啊。”
王动感叹不已，且说林沐白也不是什么有耐性的人，现自己教的差不离是一群“文盲”后，便直接将心法传给了岳一诚，让其背得滚瓜烂熟后再去教给其他人，林沐白自己则做起了甩手掌柜。