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吉林小说>运动医学,从太阳神医开始>第483章 七尺高的小前锋

第483章 七尺高的小前锋(第2页)

摆脱防守人之后,急停中投就是最好的选择。

骑士教练组也是这么想的。

但还是那句话,他的人球结合不好,投篮之前的脚步会很别扭,所以要抠细节调整,继续练。

();()  然后就是第二招。

经过一个赛季,联盟各支球队对于詹姆斯也研究的差不多了。

这小子最强的就是突破。

所以在防守他的时候,防守人经常会稍微放一步,堵他的突破。

他没有远投能力。

这个赛季,他篮下出手占比高达百分之31,命中率达到6成,中远距离命中率却只有可怜的三成出头。

而三分场均出手2。7次,不算少,却只有百分之29的命中率。

真就放他了,他也难投进。

面对这种防守环境,如果和麦迪,可能直接就拔起投篮了。

但是詹姆斯不行,他直接拔的命中率很低。

而且就算真多放你一步,以NBA球员的运动能力,你要是敢直接投,照样能干扰到?。

所以考虑来考虑去,陈宇还是决定要结合詹姆斯的技术特点,你擅长突破,那就先假突破启动,对手后撤横移封堵路线,立刻急停拉回,获得更大的出手空间。

“然后你可以以这个起步为基础,可以在对手反应不及的时候,直接选择突破,也可以在对手反扑速度快的时候,改变突破方向继续突破,等你熟练了,还可以继续衔接节奏变化,创造更多的出手机会。”

说白了就是节奏利用,这方面哈达威可是顶尖高手。

“最重要的,从下个赛季开始,你的突破环境将会更轻松,这对于你都是有利的,也是结合你技术特点最好的训练方向。”陈宇又道。

詹姆斯一愣。

旁边尼尔森猜到了陈宇为什么这么说,立刻问道:“陈,联盟真的要取消handcheck了吗?”

媒体早就有爆料了。

陈宇点头:“下周一应该就会正式公布了。”

没了handcheck,对于詹姆斯这样的突破猛人来说,简直就是如虎添翼。

“先生,我明白了。”

对于陈宇的话,詹姆斯深信不疑。

要不然,陈宇能提前知道联盟什么时候发布消息?

“你先去训练吧,具体的训练计划我们来安排。”陈宇招呼詹姆斯先去,冲尼尔森招招手,带着他往器械区走去。

边走,陈宇边问道:“达科的训练积极性怎么样?”

这一段时间,陈宇到处跑,其实对这边关注也有限。

而米利西奇19岁的年龄,陈宇是挺怕他管不住自己的。

“挺好的,或者说,比我想象的要勤奋的多。”尼尔森笑了笑,然后解释道:“你看啊,他过来有20多天了,每天我们给他安排四个小时的训练时间,他会在训练之外自己进行加练,主要是按照你的要求,练习爆发和力量,时间的话至少两个小时起,这个训练强度还是很高的。”

休赛期,真正像奥尼尔这种放飞自我的球员还是很少的,大多数都会集中利用这段时间来提升技术。

而一天两练,每一次两个小时,整体四个小时,就是正常的训练强度。

米利西奇再进行加练,也是两个小时起,那等于一天三练,强度算是高的。

“陈,我感觉你当初给他找那个翻译,也就是爱丽克斯,对他的改变很大。”尼尔森又笑着道。

两人经过半年多的接触,一个漂亮,一个英俊帅气,还真确定了恋爱关系。

最重要的,受过良好教育的爱丽克斯,给米利西奇做了一个好榜样。

这是一个上进的姑娘,工作之余,一直努力的攻读哲学,不断的提升自己。

();()  而她的上进,也影响到了米利西奇。

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