在御医阁积累医术以及炼丹术经验的同时，李释天的修炼也并没有停滞。
三个月的时间，李释天不仅在御医阁内积累了大量的临床经验与炼丹经验，而且还在用过晚膳之后，持续进行着练气与控制全身筋膜肌肉的训练。
今天，从御医阁返回释天殿后，李释天一如既往地五心朝天、盘膝坐于床榻之上，修炼着他自创的《吐息养生法》……
忽然，他福至心灵，终于有了一丝神妙莫名之感！
“经过三个月的练气与筋膜肌肉的控制训练，我的境界，终于已经抵达武学二重天巅峰之境，距离武学三重天真正的铜皮铁骨、刀枪不入之境，只差一步之遥了！”
李释天睁开双眼，眼神无比凝实！
“现在，就是我再度突破瓶颈，踏入武学三重天之时！”
他的呼吸变得更加沉稳有力！
武学一重天之时，所讲究的，乃是外练筋骨皮，内练一口气。
那时，主要以锻炼筋骨皮，以及尽量将气息变得悠长为主。
可是，在武学一重天之时，气息虽是确实悠长，但却并不凝实。
换言之，那时候李释天体内的“总气量”并没有一个显着提升，他所控制的，乃是体内脏腑之间横膈膜的律动，与肺部的扩张收缩，还有最大效率的利用体内养分，以达到在同等血氧含量的情况下，让身体利用氧分的效率得以巨大提升，可其“肺活量”却并没有什么本质变化。
而在武学二重天之时，着重进行训练的，则是在“筋骨皮”与“气息”都得到了有效训练之后，对气息与身体进行有机统一，让气息与筋骨皮的律动合一，以达到在同等的筋骨皮强度，以及气息强度的情况下，爆出更加强大的攻击力，以及获得更加坚不可摧的防御力效果。
此时，让武学二重天突破至武学三重天的“瓶颈”与“桎梏”，则与先前的两重天，截然不同！
从武学二重天，突破至武学三重天，乃是有着“质”的变化！
这是一个“量变”产生“质变”的过程！
在人体的筋骨皮，以及气息，都得到了最大程度的锻炼，以及控制之后，接下来要进行的，就是对体内“气”的升华了！
唯有将体内的“气”进行升华，在不改变自身肺脏大小的情况下，人体的“总气量”，也就是“肺活量”才会得以提高。
“这是至关重要的一步！”
李释天全神贯注，精神高度紧绷！
因为，如果说，武学一重天和武学二重天，乃是在对身体的筋骨皮和气息打基础的话，那么，武学三重天，则是人体第一次产生“质变”，并且与后面的武学境界产生“承上启下”效果的关键一步！
只有在武学三重天之时，成功地对体内的“气”进行了升华，让体内“总气量”得到巨大的暴涨，才有可能在达到武学三重天巅峰之时，进行化“练”为“炼”的操作，将此前所有练出来，并得到了升华的“气”，再度进行“炼化”，将其“炼”为“内气”、化为“内力”！
这个对体内的“气”进行升华的武学第三重天，其重要性，不言而喻！
如果对“气”的升华不够，导致虽然武学境界突破至第三重天，但体内的“总气量”却并没有得到多大增长的话，那就堪称是“牵一而动全身”，从“根子”上就“育不良”了！
一旦武学三重天积累的“总气量”不够，那么在突破武学四重天之后，所“炼化”而出的“内气”量与质，都将不足，相应的，在同等境界下，内力的强度与储量，也就会产生十分巨大的区别！
反之，只要在武学三重天积累足够多的“总气量”的话，那么，在突破武学四重天之后，所“炼化”而出的“内气”质量，都将是上乘水平，其内力也将变得更为强大，也将会拥有更多内力！
同样都是武学四重天，一个“内气”质量上乘甚至顶尖的武师，其内力强大而又深厚，甚至可以匹敌十多个同等境界下“内气”质量不足的武师！
因此，在这武学三重天时，其“气之升华”与“承上启下”的作用巨大、重要无比！
这，是“打根基”、“筑基础”的境界。
如果“根基”打得不够扎实，“基础”筑得不够牢靠，不仅会影响到武学四重天的“内气”质量，甚至，在未来突破武学五重天，晋升大武师之时的难度也会暴增！
如果武学三重天这一步不够好的话，就算以后能够勉强突破武学五重天，晋升为大武师，成为武林之中的三流高手，其实力也将会成为三流高手之中垫底的存在，甚至几乎毫无突破武学六重天、成就武灵的机会！
李释天深呼吸了几下，在一口气将肺部空气吐尽之后，骤然屏息！
与常规“闭气”时，需要在肺部吸满空气，以保证闭气时间足够长不同，在武学二重天突破第三重天，对体内的“气”进行升华之时，同样需要“闭气”，只不过，这一次的闭气，却是需要将肺部的空气全部吐尽！
这样一来，在体内没有丝毫空气的情况下，人的身体就会开始消耗“血氧含量”。
当人体的“血氧含量”接近耗尽之时，就是人在吐尽空气之后“闭气”达到极限之时！