“是让我注意呼吸吗？”
方景深点点头。
苏小棠想起昨晚方景深提前教给她的慢跑方法，努力调整了下呼吸节奏，咬咬牙，又继续跑了起来。
正跑着，一对儿整齐划一清一色都是高大帅气的兵哥哥的队伍用浑厚的声音喊着“一二三四”，雄赳赳气昂昂地从不远处跑了过来，那气势惹得好多人驻足观看。
而彼时苏小棠正一滩烂泥一样慢腾腾地蠕动着，最后越走越慢，完全是方景深连拖带拽才能挪一两步……
队伍经过的时候，不知是谁扑哧一声笑了出来，领队的立即横了一眼过去，“笑什么！严肃一点！”
“队长，你看那边，噗，实在是太搞笑了……”
于是整个一队的人都一边跑一边朝着旁边的苏小棠和肉球看过去，然后便是哄然大笑，连队长都忍不住乐了，“见多了人遛狗，还第一次见到狗遛人……”
说完又是一阵洪亮的大笑。这边的动静便惹得公园附近好多人都朝一人一狗看了过去。苏小棠臊得面红耳赤，血腾得涌到了脸上，过于激动之下，居然在众目睽睽之下晕倒了……
好身手的队长第一时间反应过来，迅从队伍里窜了出来，在女孩晕倒之前扶住了她，那窜出来的动作倒是挺帅气的，只是，因为低估了苏小棠的重量，手臂一沉，噗通一声跟她一起摔到了地上……
兵蛋子们看着他们队长全都乐疯了……
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队长黑着脸爬起来，顾不得那些幸灾乐祸的兔崽子，立即动作熟练地给苏小棠做急救。
掐了会儿人中，苏小棠悠悠转醒。
方景深没想到会突意外，见她睁开眼睛总算是松了口气。习惯了所有事情都在计划和掌握之中，刚才却眼睁睁看着她晕倒而自己完全无能为力的感觉实在是太糟糕了……
庄毅是消防队的大队长，外表高大俊朗，将近一米九的身高，一身漂亮匀称的肌肉，随便往那一站就是一尊威武坚毅的铁塔，让人特有安全感，很是受女孩子的欢迎。
围观的兵们纷纷交头接耳。
“啧啧，这个月都第七个了！”
“太阳哦！为啥都是冲着队长去的，小爷长得也不差好么？”
“见多了老子都麻木了，不过这次的还真是不同凡响……重量级人物啊……”
“这么重口，头儿他吃得消么？”
……
方景深听着心里微微有些不快，而看到庄毅将她扶起来半揽在怀里之后这种不快就更明显了。
“肉球！肉球？”苏小棠睁开眼睛第一件事就是骤然坐起，惊慌失措地到处望，不管是扶着她的帅哥还是面前那群惹眼的兵哥哥半点没注意到。
方景深心头的不悦莫名退去，酷酷的“汪”了一声以示存在。
看到他好好的在那苏小棠才松了口气，情不自禁地伸手摸了摸他毛茸茸的脑袋。
方景深抖了抖耳朵，没有拒绝。
自从方景深变成狗之后苏小棠虽然面上没有太表现出来，但私下里简直操碎了心，不是担心他走丢了就是担心他被坏人拐走了。
见她面色惨白，方景深低低呜咽了一声：“嗷呜？”
“没事，就是稍微有点晕……”苏小棠看懂了他眼里的担忧，递给他一个安心的微笑。
直到准备起身苏小棠才终于现了庄毅的存在，赶忙站起来转过身去尴尬地跟他道谢，“谢谢你……”
第一次被忽视得这么彻底，而且还是因为一条狗，庄毅内心微妙，面无表情地点了下头，“不客气。”
说完若有所思地看了眼某只肥狗，一只狗而已，怎么会有如此人性化的眼神，好像真的能听懂人话似的，尤其是那眸子里清冷的光，居然给他一种莫名的压力，真是怪事……
。
苏小棠埋着头，继续慢走了一圈。这回兵们刚被庄毅训过一顿，不敢再嬉皮笑脸了，一个个认真脸从她身边跑过，她跑一圈的时间，人家从她身边经过了三四次。
回去的时候卖早餐的小摊子都已经摆出来了，香喷喷的油条糍粑煎饼果子、热腾腾的大肉面砂锅米线、诱人的肉包子煎饺茶叶蛋……气味化成一只只小手勾得她神魂颠倒。苏小棠一路走一路默默咽口水，脚步不由自主地在一个手抓饼的摊子停了下来。
“小姑娘，要加什么？”大妈热情地招呼。
“三个鸡蛋四块儿里脊肉俩片火腿一根烤肠小菜都要半甜半辣，来两个不三个！”运动后饿得肚子咕咕叫的苏小棠绿着眼睛脱口而出。
方景深：“……”
“桥豆麻袋！！！不……不要了呜呜呜……”大妈正准备动手做，突然被恢复了理智的苏小棠大声打断，接着大妈就看到那姑娘一路泪奔着掩面跑走了。
那表情太悲壮，简直就跟告别牺牲的战友一样，看得方景深都被感染得差点心软。
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回去以后，苏小棠用昨晚泡好的黄豆榨了一杯豆浆，煎了个荷包蛋，加上一小块全麦面包就是今天的早餐。中午一小碗米饭，两个素炒，下午一杯苦瓜汁，晚上一碗稀饭一个水果。
减肥其一管住嘴，其二迈开腿。在方景深的建议之下，苏小棠请了两个兼职，一个网络客服一个货员。每天自己对着电脑的时间控制在四个小时以内，若非必要尽量不久坐，利用空隙做些类似跳绳、跳操、呼啦圈等可以在室内进行的运动，或者上下跑一会儿楼梯，晚上继续慢跑一次，慢慢适应这个节奏以后就可以做些爆性的运动。