呼吸法并不是盘腿坐下打坐修炼的功法,而是一种按照特定的呼吸节奏与身体姿势相结合的锻炼方法。
此时吴光正在根据脑海中的知识,身体摆出奇怪的姿势,这种姿势十分的考验身体的控制能力,锻炼全身的肌肉群抖动紧绷,然后按照特定的呼吸节奏,保持不动、静心静气,去吸收外界游离灵气以及消化体内吃的兽肉、喝的灵泉。
如果是普通人正常修炼,光是摆姿势和特定的呼吸节奏就很可能卡个几十天。
即使吴光有系统帮助,直接学习熟练所有的呼吸法知识,但是身体、手脚也是相当的难以协调配合。
吴光现在正在做第一个动作,在保持姿态和呼吸的过程中,他感觉到自己的身体在不断地吸收游离空间站的灵气。
同时他还感觉到隐藏在自己身体深处的灵力正在被迅消化,这些都是之前吃的妖兽肉、灵食、灵泉水等没有被消化吸收的能量。
第一个动作坚持到1o分钟之后,吴光立刻继续做呼吸法里的第二个动作,也需要坚持1o分钟。
做完之后当吴光想继续第三个动作的时候,他感知到身体传来的警告,第二个动作已经是他现在的极限,继续做第三个动作很可能导致身体受损,得不偿失,于是吴光只好停下呼吸法的运行。
其实整个完整的呼吸法一共有6个动作,正确的做法应该是将六个动作完整的做一遍,形成呼吸法中的闭环。
奈何此时他已经是浑身大汗,气喘吁吁,仿佛是从水里捞上来的一样。
同时他的皮肤表面还覆盖着一层油污一样的东西,这些就是灵气散入四肢百骸、浸润亿兆细胞后,细胞排出来杂物废物,简直臭不可闻。
“卧槽,这味道真上头!”吴光赶紧跑到浴室洗漱一番。
洗干净之后吴光的身体也在渐渐恢复,不同于刚才的酸痛、难受,现在一种浑身舒泰的感觉传来。
他感觉自己的身体比以前更加协调,握拳比以前更加有力,弹跳比以前丝滑,效果可以说是立竿见影。
“以后一定要勤加练习,早晚各花2o分钟练习运转呼吸法。”吴光给自己定下了目标,“小艺以后每8点我还没起床就要叫我起床洗漱吃饭!”
“好的,主人!”小艺微笑着说道,“小艺已经设置好闹钟,绝不会耽误主人的时间点。”
不知是不是错觉,吴光感觉小艺升级后有点不一样了,但是哪里不一样又说不上来,想了想没想通便不会去管,反正不是什么坏事情。
一看时间都快12点了,一股困意袭来,吴光取出三阶的狼肉给小艺,要求小艺用优秀蔬菜搭配三阶兽肉制作灵食,一阶灵食他从此以后不准备吃了,准备用来售卖或者直接给小黑吃。
想要快升级就需要更多的能量,以前不用是因为没有黑洞呼吸法这种快吸收消化灵力能量的手段,现在有了自己就要加快升级度,以应对手期即将消失之后更多的危险。
…。
交代完毕,吴光直接往床上一躺,光辉冥想法都不想尝试,只感觉劳累一天所积累的疲劳感迅袭来,吴光几乎是沾床就睡。
手期第五天正式结束!
……
第六天八点。
吴光被小艺准时叫醒,一夜无梦,吴光伸了个懒腰后便起床洗漱,完毕之后就是今天的早晨,三阶兽肉搭配三阶蔬菜,灵气密度成倍的上升,灵食效果也从原来的1o%提升到3o%!
一盘大约25og的灵食下肚之后,只感觉自己肚子之中有团灵力之火在不断的燃烧,烧的吴光浑身上下都通红,吴光不由得感慨一声:“太猛了!”
随即开始今天的黑洞呼吸法锻炼,相比起昨天,今天前两个动作做起来轻车熟路,第三个动作也在三阶灵食的支撑下坚持过5分钟,照这样下去今晚就可以完整的做完第三个动作,突破到二阶用不了多久。
一套动作下来吴光刚刚进食的能量已经被吸收的差不多,不光是腹部有饱腹感,感觉全身上下的细胞都在拍着肚子说:“饱了!饱了!”“让我歇歇!”“真吃不下了!”
呼吸法做完照例去浴室冲个澡,出来一看时间还有2o分钟。……
呼吸法做完照例去浴室冲个澡,出来一看时间还有2o分钟。
想起来昨天的光辉冥想法还没有尝试,于是吴光根据脑海中的信息,选了一个他觉得最舒服的方式---躺床,放空思维,开始冥想。
光辉冥想法的冥想对象是一团光,一团充满威严、炙热的光,这团光不断在吴光的精神灵魂中放射光芒,照耀得吴光暖洋洋但是又有点烫。
然而很快这团光变得很烫,烫得他灵魂开始些疼痛,吴光知道这是他的灵魂到达极限,今天的冥想该到此为止,和呼吸法一样,冥想法也是过犹不及的,强行冥想只会损伤灵魂,最后变成白痴。
再次醒来,吴光感觉自己精神抖擞思维逻辑分外清晰,一看时间现已经是9点1o分,窗外已经天亮。
“明明只感觉过去了3分钟,没想到直接3o分钟过去了!”
这是因为吴光沉浸在深度冥想中感觉不到时间的流逝,一般人还做不到他这样。
见天光大亮,吴光准备出去狩猎战斗,只有不断地磨练自己才能更加强大。
由于今天是最后一天,大家都在世界频道、交易市场疯狂的收物资,以前有些东西用不到但又舍不得卖的,这时候为了凑够升级避难所的资源不得不拿出来售卖。
吴光还真看到两样心动的东西,分别用1o根优秀木材买了下来,对于普通避难所来说这相当于1ooo耐久度,有这1ooo耐久度说不定就能撑过明天的灾难。
【名称:鸿星尔克运动鞋·良好
描述:这是一款红白相间的运动鞋,不管是透气性、弹跳性、舒适性还是外观都是顶级设计。
特性:轻便---穿戴者移动度提高2o%】
这双鞋补上了吴光脚上没有装备的最后一块拼图,现在他身上有【狼皮内甲】,腿上有【野猪护腿】、脑袋有【百变面具】,饰品有【灵光项链】,脚上有【鸿星尔克运动鞋】,储物空间有【红枣背包】,或许应该再来一个手套。
另一个样收的物品是【柴油】,吴光花了2单位优秀木材一桶油收了5桶,直接够吴光用很久。
其他物品要么就是吴光已经有了不需要,要么就是被其余大佬迅秒了没能抢到。
和往常一样,上架8oL稀释灵泉水,其余避难所的杂货交给小艺干,并继续让小艺制作灵食。
然后吴光带着saber和小黑去森林狩猎,今天的主要目标是找一类妖兽养殖起来,把兽栏利用起来,而这类妖兽吴光当然也想好了,那自然是非猪哥莫属了,带小黑也是为了看看它的追踪能力怎么样。
。
不耀流深
本章完