【技能：洗髓经（主动，改善根骨，洗筋伐髓。）】
介绍相当简洁明了，闭着眼睛回忆了一下洗髓经里的几个动作，她离开书桌，出了门，在院子里扎好马步，缓缓抬起手，开始按照洗髓经里的动作，开始比划手脚。
从外面回来的秦讯和戎放刚刚打开门，就见到了院子里游走的人影。
秦讯是见过其他人修炼洗髓经的，一眼就认了出来，“小师妹这是在练习洗髓经？”
他定睛看了一会儿，忽然惊疑道：“洗髓经在圣地外也有流传吗？我看小师妹的动作怎么这么熟练？”
戎放摸着自己的胡子，“你怎么知道不是小师妹天赋好呢？我可听蔓青说了，小师妹昨晚就用了一枚洗髓丹。”
秦讯诧异，“怎么一点动静都没听着？”
他是见人用过洗髓丹的，那惨叫声，可是隔着老远都能听得见。
戎放拍拍他的肩膀，“小师妹可是有大毅力的人，你这师兄要多多向她学习啊，可别当不了两个月的师兄就成师弟了。”
太微宗以修为为尊，除去师徒关系，同辈之间以修为定长幼。
便是后入门的修士，若是修为后来居上，前面的人也得叫一声师姐师兄。
秦讯嗷一嗓子，“我这就去修炼。”
王也听到了这边的动静，不过她没有投注过多的关注。
此时她正感受着自己身体内的变化。
沉积在体内的再度被唤醒，她的筋骨又有了那种热的感觉，只是不像直接泡在药液中仿佛烈火灼烧般疼痛，此时的热度就像是被泡在了稍微烫一些的水里，虽然疼痛，但也不是不可以忍受，而且习惯以后反而觉得舒服。
她的额头渐渐渗出密密麻麻的汗来，后心逐渐蔓延出一片水色。
体力值不断被消耗——
9o、89、87……
体力值归零。
身体像是中了十香软筋散，每一个细胞都在闹着罢工。
但王也的身体并没有停止。
她此时处在一种很玄妙的状态之下，灵魂仿佛与□□分离，魂魄从百会穴腾起，在虚空中俯瞰运动中的身体，当她到达极限的那一刻，一股能量突然被某种无形的力量引导着从细胞中压榨出来，体力值在瞬间回升，又再次下降——
91、9o、89……
体现在面板上，就是体力值回满的瞬间，精神值下降了1o。
一次又一次，体力值不断归零，又不断补满。
日头从正中间不断西斜，日光下的影子越来越长——徐寒紫推开门，一眼就看见了地上到处都是的水渍，还有正在往下滴水的衣摆。
王也的手突然被人拉住，她睁开眼，就瞧见昨天吃饭的时候没怎么说话的徐寒紫师姐，一脸严肃的看着她，“你练了多久？”
少女眨了眨眼睛，看着周围昏暗的环境，对她露出一个浅浅的笑。
“师姐，你回来了呀？”