也就是说，这样高强度的训练，只是给他带来了一些肌肉疲劳。
而肌肉疲劳在琳达的帮助下，也恢复得很快。
这对于琳达来说。
白牧有些出她学到的知识了。
白牧身的一切表现，都表明白牧更像是一个年轻人，而不是三十五岁的老将。
琳达也将这些忧虑告诉给了尼尔。
不过尼尔很尊重白牧的选择。
基本没有给白牧什么压力，作为职业生涯已经十多年的老将，已经不需要主教练去教什么了。
反而在平时的训练中，还需要白牧来指导一下年轻后辈们。
十月的第二场比赛。
诺维奇在主场迎战查尔顿。
对于查尔顿这个球队，大部分华国球迷的记忆就是华国国脚郑智曾经留洋的地方。
除此之外，对这个球队基本没有什么了解。
世纪初，查尔顿还混迹于英。
但是查尔顿在2oo6o7赛季英联赛只得19名，降落英冠作赛。
随后至2oo8年查尔顿只取得英冠24名，再降一级至英甲比赛。
查尔顿在英甲作赛了三个赛季，终于在2o12年取得英甲冠军，在2o12-13赛季重返英冠作赛。
但是查尔顿因为经济问题，实力一直都不强势。
甚至查尔顿最出名的就是量入为出。
这场比赛。
在诺维奇和华国的关注度都比较高。
甚至此时正在广州恒达队的郑智在记者的采访中，还说道：“查尔顿是我曾经热爱的球队，但我也希望同胞白牧能够获得胜利。”
整场比赛的过程，非常的轻松。
诺维奇3-o轻取查尔顿。
白牧登场后，一球一助攻。
比赛结束。
利物浦名宿卡拉格，就在个人的社交媒体了一个引起讨论的言论。
毕竟是卡大嘴。
卡拉格布：“我早就说过，没有伤病的白牧是无人可挡的，之前一直无法得到证实。
现在白牧走出伤病之后，终于让我们见识到了，没有伤病的他，进球效率是多么的高！
11轮比赛，18个联赛进球！
即使是英冠，这也是顶级效率！
利物浦现在许多球员都比不白牧的效率，我建议利物浦现在不如早点和诺维奇谈谈。
冬窗把白牧带回安菲尔德吧。
他是安菲尔德的孩子，理应在安菲尔德退役。”
【ps：第六章~】
不是十五岁，也不是二十五岁！
我知道你很想要保持自己的状态，可是你得清楚，你得身体是遵循客观规律的。
你要是受伤了，球队会很难办！”
白牧拍拍琳达的肩膀，回答说：“是的，我知道，我会注意的，你看，我的身体数据不是挺好的吗。”
是的，这就是琳达虽然只能劝阻白牧，但是又不能阻止白牧的原因。
白牧的身体在检查之中，没有任何问题。
也就是说，这样高强度的训练，只是给他带来了一些肌肉疲劳。
而肌肉疲劳在琳达的帮助下，也恢复得很快。
这对于琳达来说。
白牧有些出她学到的知识了。
白牧身的一切表现，都表明白牧更像是一个年轻人，而不是三十五岁的老将。
琳达也将这些忧虑告诉给了尼尔。