日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

  看着那还活蹦乱跳的小鱼,没有合格的几人嘴角一抽,皆是无语的看着上衫悠。

  这人是魔鬼吗,辛苦训练一天没有床睡就算了,现在连晚饭都要自己做?

  “你们自己看着办吧,谁叫你们训练没有合格。想要睡的好,吃的好,那就拼命完成训练。”

  看着几人被玩坏的表情,上衫悠没有丝毫留情地说道,还真当是来度假的?

  这本来也是训练内容的一部分,坚韧求胜的意志,就是在这种压迫下所激出来的。

  人不逼自己一下,永远不知道自己的极限在哪里。

  “那……那个,我可以问下,今天部长和上衫同学的训练项目是什么吗?”

  就在上衫悠他们准备进入房子的时候,跟在他们身后,一直没什么存在感的坂本熊二弱弱问道。

  上衫悠别有深意的看了一眼这个有些瘦弱的学长,指着那两个水桶道:“那两桶鱼就是我和迹部亲手抓的。”

  “当然这也是训练的一个内容,要是你们现在的训练完成的快,后面也可以跟着我们一起。”上衫悠的解释让不满的声音瞬间小了下去。

  聪明的人都明白了这是什么意思,就连部长和实力强大的上衫悠都在默默训练着,他们还有什么好说的呢。

  另外从上衫悠的话语中,他们也知道了,迹部和他本人训练的项目,他们还没有实力接触。

  不合格的四个一年级,老老实实的提着桶子,想着等会怎么去处理这个“晚餐”了。

  而从一开始就心不在焉的忍足,一直默默的看着水桶里面的鱼儿游动。

  他的网球之路到底在哪里?

  仅仅一天,他的心已经彻底乱了。

  之后。

  就连向日,泷荻他们大口吃着的烤鱼,他也只是浅尝辄止。他现在满脑子都想着钓鱼的用意。

  第二天。

  今天与昨天一样,其余五人又在丛林进行了越野训练,忍足独自一人在河边钓鱼。

  第三天……第四天……

  一周的训练时间已经过半。

  明显的,冰帝的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。

  上衫悠给他们的训练方案,自然不是简单的野外挑战。

  通过在丛林的快奔跑,躲避障碍;使用木质球拍击打网球等。这些对于身体的协调性,爆力,持久力都是一个良好的训练。

  这套模式,u17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行,让他们从内心到身体都变得更加强大。

  而上衫悠通过系统优化出来的方案自然就没有那么极端,再加上许多人正是高育时期,这种强度只能说是个迷你版。

  不过。

  才短短几天,不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升,就连一开始用的非常不习惯松散球拍,现在也能打出与正常球拍威力无异的回击。

  到了第四天,基本上没有人再完不成训练任务了。

书友推荐:网恋到顶头上司了!婚色糙汉,我的绝品老师伺机而动四合院中的路人镜中色异界游戏制作人春盼莺来少妇的沉沦书呆子很苦恼褚府小寡妇(产乳,兄弟np)城里的香艳花开百年不灭神主虐主文的NPC消极怠工了[快穿]1979黄金时代只在梨花春雨处(np)顶级村医还珠之含玉苏霞老王
书友收藏:再别春风古龙世界里的吃瓜剑客开局萌男变身美少女大相师陈平孕期掉眼泪,佛子轻哄娇妻放肆宠淫乱小镇青云红颜香穿越宋末,从琼崖崛起官道权途破云影视那些年我们的意难平一品红人火影:我带着转生眼穿越了缘分似梦玫瑰头颅苏媚赵春城全民神祇:我献祭亿万生灵成神浪漫时光综影视之创死所有主角她是儿媳公媳高