“只要你身体处于缺氧状态，它就会刺激生长的。高反症状吧，快的两三天，慢的一个礼拜，也能好了。”阎正瞄了一眼俞宇面前基本没怎么动的餐盘，“怎么不吃饭呢。”
俞宇有气无力地努了努嘴：“……没胃口。”
“没胃口也得吃。你不吃下去，训练需要的能量哪里来？身体又拿什么来造红细胞？你身体有足够的营养，才能更好地适应高原环境。”
俞宇硬着头皮又拿起了筷子，逼着自己吃了几口。他在心底悄悄地试图和自己的身体对话：求求了，小红你可加把劲，多长一点啊。
红细胞并没有搭理主人。
作者有话要说： 苏燎：这人先撩我的吧？这人先亲我的吧？这人说他舍得？
俞宇：……
看了上一章的评论，似乎有点get那个我一直觉得不对劲但不知道是什么的点，我真的感情线废柴呜呜呜呜，需要一点时间来感悟。我先跑剧情，这周会往前面补两个感情线小补丁~
感谢灌溉营养液的小天使：和喜欢的一切在一起12瓶；噗叽5瓶；歌起萤光1瓶；
感谢大家，鞠躬！
第64章劈波斩浪（修）
这次集训用上了不少黑科技——
水下录像机，aI动态分析，陶泽波还带了一些挂耳朵后面的小穿戴，挨个儿往运动员脑后挂。
“波哥，这啥玩意儿？”
陶泽波脚踝手术后成绩一直不尽人意，便萌生了往教练方向展的意思。
“这个东西可以监控运动员的血流、心跳以及脑电波，通过机器学习，来判断一个运动员的身体状态——是否注意力集中，是否疲劳等等。”陶泽波解释道。他今年秋季要攻读宁港体育大学的研究生，研究方向就是如何科学地提升运动员成绩。这个穿戴设备，就是他导师团队开的，还在实验阶段。
在之前，教练只能通过运动员血液中乳酸浓度、以及一些其它的生理指标来判断一个运动员的状态，每次都是要取点血的。虽然有防水创口贴，但游泳运动员长期泡在水里，无创总比有创好。
俞宇上了高原以后，就像一根打了焉的茄子。晚上休息不好，再由于缺氧，白天运动时小腿肌肉时不时地抽筋，非常影响训练。俞宇现，痉挛这个东西，就好像有记忆力似的，一个地方但凡抽过一次，就会反反复复地抽，抽得他龇牙咧嘴。
俞宇刚游到泳池中央，再次感到一股极强的力量从膝盖射出，遍布整个脚掌。从大脚趾尖开始，右侧腿以一个极其僵硬的姿势痉挛起来。他只好一手勾住浮标，一手掰住脚掌，尝试往反方向拉伸，缓解痉挛。
就那么片刻功夫，他身后的孙海杰迅了上来，强劲的水流打在他身上，水花高高扬起，俞宇呛了一口池水。对方稍微侧了侧身，仿佛没有看到他一样，迅地又游走了。
基地泳道只有八条，运动员却有二十多个，所以泳道都是按照比赛项目、游泳水平分的。毕竟，当大家练习的科目都差不多，度也差不多时，运动员与运动员之间可以保持一个稳定的距离，避免生碰撞。俞宇和孙海杰、潘一楠，国内最顶尖的几个马拉松选手分在了一组。可俞宇时不时地就被他们过，现在孙海杰已经领先他一个来回了。
俞宇咬牙反向一拉筋，痉挛的感觉缓缓淡去，他抱着浮标长吐一口气。后面又是一个运动员小炮仗似的了过去，手指打到了俞宇背后，带起的水流让他上下起伏，好像一条混迹在大鱼里的小可怜。
阎正站在岸上对他吹了一声口哨。
俞宇深吸一口气，转身继续开游，不行又和身后第三个人撞到了一起。直到中午饭点，除了他以外的所有人都完成了训练任务。
集训刚开始的时候，俞宇能感觉到孙海杰、潘一楠等等那几个之前冠军赛上认识的选手一直在偷偷打量自己。大家表面上都礼貌友好，但那种互相较劲的感觉，就好像空气中一块无形的质量。可现在俞宇看着他们一个个有说有笑地上岸了，看自己的眼神，好像他是一个什么占泳道的障碍物。
俞宇摘下泳镜，抹了一把脸，喘了口气打算继续完成自己剩下的组数。阎正在岸上拿夹板敲了敲出台：“俞宇，上来，别游了。”
陶泽波抱着ipad过来，指了指俞宇耳朵后面的设备：“数据显示你一直中枢神经系统过于疲劳，虽然说高原上的每一分每一秒都是珍贵的，但你这个状态，强度还是不要过大。”
“听到了？”
俞宇不解：“中枢神经系统？”
“我觉得可能还是精神太过紧张的缘故。”陶泽波拍了拍俞宇肩膀，“可能和高三也有关系，到底还是太紧张了。这个精神状态紧张啊，不仅仅会影响运动状态，也会加剧高原反应的。”
俞宇：“……”好家伙。
“吃一堑，长一智。”阎正拿板夹一敲他脑袋，“早和你说了，一个人的精力是有限的，不要总想着什么都要。成功的人，往往都会取舍。”
俞宇有些崩溃：“那我现在怎么办？”
阎正冷笑：“自己选的路，跪着爬完吧。”
俞宇：“……”
晚上教练基本不强制训练，不过拉伸，放松，加练，运动员们总有自己的安排。除了俞宇，俞宇晚上得复习。