脱敏训练的成果非常明显。
虽然谢晓诺并没有像她自己说的那样完全“不怕”，但是确实第二次体验就会好很多。
在教练的指挥下，谢晓诺每一个高度都体验上几次，再朝着下一个高度进。
转瞬间，她已经在4米的台子上跳了四回。
4米以上，每个台子之间的高度差变成了o。5米。
望着4。5米的高台，她有些不敢上去，转头向赵翼求助：
“赵翼，你给我拎上去吧。”
教练连忙出言阻止：“谢女士，上高台这件事本身也是训练的一部分。”
于是赵翼向她摇头。
她颤颤巍巍地走上去，然后一下子坐在了高台顶上。
“让我歇会儿……我保证只是一会儿。”
教练并未出言催促。
他只需要保证训练效果，训练费时长短又不影响他拿工资。
赵翼却起了恶作剧的心思。
他摘下智能终端，对准谢晓诺“咔咔”拍照。
谢晓诺气愤地说：“赵翼！”
赵翼笑道：“你跳下来打我呀。”
谢晓诺不假思索地跳了下去。
赵翼目瞪口呆。
极度愤怒虽然不能让人打穿十层钢板，但是极度愤怒却可以让人跳楼。
谢晓诺从橡胶垫子上爬起来，气鼓鼓地冲过来揍他，粉拳如雨点一般落下，揍了几下后，又把智能终端抢走了，把照片删除掉，这才把智能终端还给赵翼，叉着腰说：“你好过分啊！我真没想到你会是这样的损友！”
赵翼说道：“难道你到现在为止都没意识到，你刚刚做了一件多么了不起的事儿了吗？”
谢晓诺沉默了。
她随即指着最后的高台说道：“你为什么不在我走到最后一个高台上的时候再拍！”
赵翼摊手，无奈地说：“谁知道拍个照你能有这么大反应啊！”
谢晓诺怒气冲冲地说：“我也是女孩子哎！我不爱美的吗？你拍我糗照，我能不生气吗？”
赵翼无奈地说道：“好好好，我向你道歉。”
谢晓诺说：“道歉有啥用，我有准备了，就达不到刚才的状态了。”
两人对视一眼。
赵翼说：“专注。”
谢晓诺说：“做题。”
赵翼说：“我来准备。”
谢晓诺叮嘱道：“要难一点的那种。”
赵翼说：“放心。”
于是赵翼让教练找来了一台大型显示屏，装上带滚轮的支架，连接上自己的智能终端，用ppt显数学题。
谢晓诺看着屏幕，嘀嘀咕咕地朝着高台上走，一不留神，直接在阶梯上摔倒了，随后又自己爬了起来。
赵翼连忙问道：“行不行？不行就上了高台再看题。”
谢晓诺说：“不用！上了台子再看题，我就进不了状态了。换一题！我重来！”
于是重新开始。这一次，她没有在台阶上摔倒，顺利地跳了下去。
她爬起来，说：“有效！我再跳一次。”
“给你换一题么？”