翌日，清晨。
洛枫穿着一身运动装，从房间中走了出来。
走到围栏前伸了个懒腰，向下望去，现只有阿桂婶在院子里扫地，还有马丘山在老位置打坐。
“阿桂婶，早好。”
“早好，你这小娃娃，从那天见过你后，今天还是第一次见面，要我看啊，你这作息要不得，晚睡晚起，对身体不好。”
看着洛枫，阿桂婶对着他大大咧咧说道。
而洛枫也不介意，应声道：“是，所以我后面要早睡早起，还有锻炼。”
“诶，这才对嘛。”
阿桂婶点头道，然后指了指院子：“那我继续打扫屋子了嘎。”
“好，阿桂婶您忙你呢的。”
随后洛枫走下楼，看向睁开眼的马丘山，对其问好道：“马爷。”
“洛小友，今日看你这装扮，是要锻炼啊？”
“嗯，是的。”
洛枫点头，他今天的确是要锻炼。
主要是昨天恢复液的出现提醒他，他可以多多锻炼一下自己的身体，哪怕没有恢复液，他自己也该运动不是？
“依我看，你想锻炼这颗心是好的，只是依我看，你这长时间没运动，忽然一下子就开始，对身体十分不好，且会造成巨大的负担，不是一个方法。”
听到马丘山说得如此头头是道，洛枫询问道：“那马爷你认为，哪种方法最好？”
“正所谓，一动不如一静，打坐吧。”
我就知道！
打坐马，打坐吗？
不是忽悠别人打坐，就是在忽悠别人打坐的路。
想到此，洛枫摇头拒绝：“马爷，我还是算了吧，静不下来，我还是出去跑步吧。”
说完洛枫在原地拉伸了一下，就直接走了出去。
“不是，居然没有忽悠到？”
马丘山疑惑地看着洛枫离开的背影，他怎么也没想到，整个小院的人，都被他忽悠的打过坐。
结果到了洛枫这里，居然失效了。
旋即他并未再多想，摇了摇头，继续打坐。
。。
另一边，洛枫走出小院后，便走到村子外面的乘风路，他虽然是跑步，但不是哪里都可以跑。
像村子里的路，就很不适合跑步，还有崴脚的风险。
而他也坚持了1个小时候，当跑回到乘风桥时，整个人气喘吁吁，就连衣服都被完全打湿了。
“呼呼呼。”
“果然好久没锻炼，跑几十分钟都有些坚持不下来。”
洛枫捂着胸口说道，他能感觉自己身体的退化，所以更加坚定将身体养好。
“做个拉伸。”
随后洛枫拉伸了一番，等到体能恢复一些后，他便打算回小院。
恰好在他前方，林娜打包小包拿着东西，朝他走了过来。
由于她拿了太多东西，堆得比她人都高，洛枫并没有认出来，下意识的朝一旁躲开。
可就在这时，林娜脚下踩空。
“啊！”
“哗啦啦！”
只见她摔倒在地，包得那些东西全都掉落在地。
“娜娜？”
林娜的摔倒，引起了洛枫注意，原本他还以为是别人，结果林娜这一摔，洛枫看着她跌坐在地的样子，当即走前对其说道。
“娜娜，你没事吧？”
听到洛枫关切的声音，林娜抬头，当现是洛枫后她有些窘迫和慌乱。
不过很快她就反应过来，对洛枫伸手道：“洛枫，快拉我一下，刚才脚踩空了，不过没什么大碍。”
闻言洛枫也没多想，伸手将她拉了起来。
林娜一遍擦拭自己身的泥土，一边看着掉落一地的东西，有些心痛的说道：“可惜了，这些都是我打算拿到店里去的物料。”
“现在摔成这样，也不知道还能不能用。”