“时间到了，站起来吧！”灵武放下手中的书籍开口道。
“是！”紫宸回应着，而后缓慢地站起身体。
“慢慢地起来，尝试着活动你的身体，别用太大力量！”灵武开口叮嘱着，“第一次扎都是这个样子，之后适应了就会好很多的！”
随后，紫宸渐渐地有了行动力，慢慢地抬步在四周走动着。
“差不多了，跟着过来到练武园吧！”灵武直接起身向园外走去。
而紫宸快步跟了上去，而在练武园里面，早已经摆好了各种兵器：
“挑一个你觉得趁手的兵器吧，或者先练拳脚功夫？”灵武看着满园的兵器开口道。
“师尊，怎么没有剑啊？”紫宸看着那些兵器开口道。
“就以你在朝天殿刺的那一剑，你觉得你还需要学用剑吗？”灵武直接反问道。
“能不能先练拳脚，之后再练兵器？”紫宸看着满园的兵器，有些无法选择的开口道。
“可以，给你半刻钟的时间记住这本拳法，之后就开始练习吧？”灵武直接从旁边的书架上拿出一本拳脚功法递向紫宸开口道。
“师尊，徒儿觉得这本拳法的这里要是变一下威力可以翻一倍。这里再变一下可以翻三倍，最后这里再变成站立可以达到最终翻倍十倍的威力！”紫宸接过书籍看了一遍后，指着其中几处问题开口道。
“那就按照你改过的练习吧！”灵武看了看紫宸所指的地方开口道，而后取出那根戒条，“按照你刚刚所说应该是已经记住了吧？”
“记住了，师尊！”紫宸看着戒条有些害怕地开口道。
“那就开始练习吧？”灵武指了指旁边的演武台开口道。
“好的，师尊！”紫宸直接点头开口，随后走上了演武台。
“可以，练得挺不错的，今天的一个半时辰就练习这个吧，不许停，动作要快！”灵武看着紫宸演练地直接开口道。
随后的一个半时辰紫宸在演武台不停地习武着。
“好了，今天的习武时间已经到了，直接闯丛林吧，闯两遍，今天的运动就结束了！”坐在亭子里的灵武开口道。
“好的，师尊！”紫宸缓缓地收力，而后站直开口道，随后直接走到了丛林面前。
“由于你这是第一次闯丛林，所以这个丛林只有一千米的长度，但地形每次和每次都不一样，这个闯丛林的度取决于你每天可以休息多久。”灵武开口道。
“徒儿了解了，师尊！”紫宸开口道，随后直接抬步走进来丛林。
在一个时辰后，紫宸带着些伤有些累的走出来了丛林。
“做的不错，一个时辰就能创两次丛林，但还需要提高你的感知了，不然之后伤势会更严重的。”灵武挥袖治好紫宸的伤势开口道。
“徒儿知道了。”紫宸看着已经好了的伤势开口道。
“那就吃饭吧，你父皇把你星花阁的厨子都送过来了，应该和你的胃口！”灵武直接指着一旁的餐桌开口道。