修炼武学注重两点。
一是对身体力量的淬炼，这方面就跟普通的体能训练差不多，只不过更为严谨、科学，更大层次的挥出人体潜力。
二是对真气的修炼，只可惜武者无法吸收外界天地灵气，修炼真气的唯一途径，只能进行体内的真气循环。通过心法循环生生不息，将真气由无到有，由弱增强，比起直接吸收外界灵气慢了何止千倍？
打个比方来说，把真气修为比喻成苹果。
修真者就是从已有的苹果园里摘现成的，而可怜的武者要自己播种、施肥、灌溉、育苗，直到苹果树芽最终长出苹果，难易程度不言而喻。因此，修真者修炼金丹期之前的阶段，简直是易如反掌的事情，放在武者身上就难上加难了。
足足半个多小时过去了，苗淑灵和苏菲端着各种家常菜肴到了饭厅。
浓郁的香味飘来，敏锐地感官也包括了嗅觉，闻到这种久违的味道，某人的肚子不争气的叫了起来。
学校食堂的饭菜也好，廉价而又简单的方便面和面包也罢，比起家常菜差得可就远了。
李刚还好一些，他家就住在青峰市，随时都可以回家吃饭，夏雷和**仁可就惨了。两人的老家都在距离青峰市近2oo公里的临1ang县，一个学期难得回家三、两次，已经很久没吃过象样的饭菜了。
尽管以前李刚也经常叫两人到他家去，不过人家家里条件放在那，去过两次觉得太拘束后来就不愿意去了。
随着一次奇遇认识了仙蒂，继而李刚和**仁也修炼了魔法，三个家伙忙得焦头烂额，哪还有时间放在吃饭上面？
肚子的叫声落在苏鸿远耳中，他笑了笑站起身来：“好了，先去吃饭吧。”
咕噜……
原本还想掩饰一下窘迫，肚子再次叫了起来，夏雷恨不得找个地缝钻进去。
苏菲悄然走来，抿嘴偷笑，说道：“快过来洗手，能尝到我妈的手艺那是你们的福分，等一下可不要连舌头都咬破了，嘻嘻……”
很快，五个人围坐在饭厅的餐桌旁边。
四菜一汤说不上很丰盛，但是看到菜色闻到这香味，就猜到味道也不会差。
夹了块糖醋排骨放在夏雷碗里，苏菲微笑道：“这是我妈最拿手的菜，尝尝怎么样？”
“我也要，怎么只夹给夏雷啊？苏菲，你也太偏心了。”**仁一边猛往嘴巴里塞菜，一边含糊地说着。
“吃饭都堵不住嘴！”
夏雷低声说着瞪了他一眼，毕竟是当着对方父母的面，被他这么调侃一下，他顿时觉得脸颊烫，整张脸升起一抹红润。
苏菲偷偷地瞄向他，脸上的红云更甚，好象是为了撇清什么，连忙帮李刚和**仁夹菜。
苏鸿远对妻子递去个古怪的眼神，笑着说道：“年轻就是好啊，朝气蓬勃，年少轻狂。对了，夏雷，现在高中生很多都开始谈恋爱了，你在学校有没有谈呀？”
差点被那块糖醋排骨噎住，不等夏雷想说些什么，老狐狸哈哈大笑：“其实也没什么，这都什么年代了？高中生谈恋爱也很正常，要是没有才奇怪呢。”
“叔叔，你还别说，这家伙还真没谈过。”
**仁吃相很是不雅，一手抓着苏菲夹给他的鸡腿，一边怪笑道：“夏雷是高不成低不就，上次终于有了一次机会，李刚给他介绍个漂亮女生，他竟然不搭理人家。”
“哦？”
苏鸿远顿时觉得眼前一亮，心思转动，说道：“也难怪，夏雷如今可不是普通人，一般女孩子他哪能看得上？夏雷，要不要叔叔帮你介绍一个？”
话都说到了这个份上，傻子都明白他的话意。
夏雷偷偷地瞄了一眼苏菲，脸上烫的都快起火了，也就在这个时候，他现苏菲也在偷偷地看自己。
两人的目光正好碰到了一块，就像被毒蛇咬了似的，双双失措的收回目光。
“那个……叔叔，我有女朋友了，您别听贱……别听**仁瞎说。”
夏雷呐呐地说道，只不过这话在谁听来都假得很，大家都以为他是害羞才这么说的。事实上他还真的有女朋友了，可惜现在不知身在何方……