在成龙身体优势和经验搭配下，许三多这个袋子都能很快教会。
能被高城选到钢七连的这些兵，可都是兵连里数一数二的苗子，各方面能力都是很优秀的。
经过成龙手把手的教，他们很快都学会了卷身上。
成龙熟练的玩起了阶梯培训，让这些兵的互相保护挨个卷身上，先把这个动作练到足够熟练。
转头就来到了许三多这边，继续刚才没教完的步骤。
经过这持续近一个小时的练习，许三多已经满头大汗，脸都热到红彤彤的，看起来非常的疲惫。
当成龙打开他的双手时，现他的手都已经有血泡了。
然而两只手都是血泡，累得像个二傻子的许三多，脸上的笑却异常灿烂，浑然察觉不到身体的疲惫一般，还向成龙炫了一个很流畅的卷身上。
那动作是真的很流畅，很标准。
“三多，做得很不错，非常漂亮，可以开始下一步了，不过，在那之前，得把你的手包扎一下。”
手上有血泡了再去做腹部绕杠，卷两个血泡肯定就会被扯破。
血泡破了可不是一般的痛。
那是钻心疼！
成龙想着用绷带在手上包几圈，把手和单杠之间隔断一下，虽然还是会疼，但血泡不容破。
“老大，不用那么麻烦，我没事，破了就破了吧，没关系的，我们赶紧开始。”
许三多很爷们的拒绝了，展现了在吃苦这方面的优良品德，麻溜的卷身上杠，迫切的询问道：“老大，我该怎么做呢？”
成龙非常的欣慰，并没有强迫，真男人就是的能吃苦忍痛。
“两腿绷直，两肩后靠，腹部靠紧，两臂夹胸，两手要抓紧，用甩腿的惯性，带动身体绕单杠旋转，走！！”
成龙精准且快的指出要领，在下面护着许三多让他开始。
许三多听到成龙“走”的指令，在对成龙绝对的信任支持之下，毫不犹豫的按照要领后仰了下去。
唰~
许三多摆腿甩了过去，身体顺利的在单杠上转了36o度。
一次就成功？
成龙刚想夸一下许三多，没想到他的话都还没来得及说，转了一圈的许三多，竟然没有停下来。
没有控制好惯性的力道，许三多到位后双腿还在往前甩，一下子失去了重心。
双腿往前多摆了9o度，导致身体变成了与面平齐，许三多双手力量不够，这姿势下根本就拿不住。
身体横着就从单杠上掉了下来，眼看就要和面来一个亲密接触。
这要是摔实了，够他喝一壶的。
呛着气了起码几分钟起不来！
好在有成龙在下面保护着，掉下来的许三多被他轻松的接住，然后扶着他在上重站稳。
“腿从上面甩下来惯性很大，你得要收着点，保持好重心成垂直，刚才你已经做得很不错了，来，继续。”
成龙并没有骂许三多的失误，而是指出他的失误点，鼓励他继续上杠。
死死包裹着许三多的那个茧，似乎终于被成龙破开了一个洞，愈挫愈勇的秉性被激了出来。
并没有被刚才的失误吓到，重重的向成龙点了点头，继续跳上了单杠开干。
……
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