休息够了之后，陈飞就出门了，他要去商场拿些饺子回来，昨天跟星说过了，不能失信，而且看他好像很爱吃的样子，这次多拿点韭菜鸡蛋的，其他的馅也可以拿点给他尝尝。
过了一会儿，陈飞提了两大袋子回来，直接拿回卧室放进个人物品里，看了下好友，星没有在线，估计他还在睡觉吧，随后就退出了虚拟设备。
现在无事，试试《武道总纲2o7版》中关于气血的修炼方法，他先是脱了鞋子，在卧室的地面上站直身体，然后想着书里关于初次修炼的内容。
随后陈飞开始调整呼吸，这是很重要的一环，等到呼吸平顺，开始按照《武道总纲2o7版》中的呼吸法开始修炼，然后又按照书中的要求，做出像是舞蹈又像是狩猎的一些动作姿势。
不知道是不是陈飞身体本就强大的原因，刚做几个动作，随着呼吸他感觉自己体内的能量疯狂运转，不只是能量，还有血液和吸入体内的气，已经进阶到黄金的陈飞皮肤表面，开始缓慢的渗出一点点的黑色物质，虽然很少。
陈飞一边做着呼吸法，一边做出一个个动作，一种说不出的感觉涌上心头，感觉每个毛孔都在呼吸，每个细胞都在渴望，身体开始吸收各种能量，以满足细胞的渴望，不！那不是渴望，那是饥饿。
外界的能量先是进入能量大河经过转化，然后被身体中的每个细胞分食，不知道它们饿了多久，还是因为陈飞开始修炼才开始的，但他感觉到了，血液咆哮着在身体中快穿梭，气随着他的呼吸逐渐壮大，精神也变的异常活跃，这时‘化生篇’突然开启。
瞬间卧室中开始有风刮起，逐渐变大，以陈飞为中心越来越大，他脚下的地板开始变成粉尘消散在空中，以他为中心这种变化开始向外蔓延，而且陈飞身边的空间开始扭曲不定，像是被吃了一块。
突然卧室中传出陈妈的喊声：“飞飞，停下，快停下！”
即使陈妈不喊，他也打算停下了，虽然他沉浸于刚才的修炼中，但依然从感知力中能得知外界的变化，所以陈妈一说他也就停下了，看了看自己的卧室，陈飞苦笑一声，自己应该早点停的，这屋子乱的，唉。。。。。。
陈妈正在实验室工作，突然太一紧急提醒她，陈妈才拿出终端打开家中的实时监控，这一看不要紧，再晚一点家就要没了，才赶紧让陈飞停下修炼，心中一阵后怕，庆幸太一一直在监督着陈飞，不然后果不堪设想。
也没心思工作了，换好衣服从实验室出来，正碰到也得到消息的陈爸，互相看了一眼，便跟郑龙说了一声，就向家中赶去。
至于为什么太一不亲自提醒陈飞呢，这涉及到了很多问题，不是不可以，而是现在不能，除非陈飞严重威胁到了别人，但刚才他还没有达到威胁别人的地步，也没有对他自己产生不利的影响，所以太一只能在事态即将生或者有很大概率生的情况下，提醒当事人的亲属。
而亲属是分级的，最高级是父母，次级是爷爷奶奶姥姥姥爷，然后是兄弟姐妹。
陈飞收拾完自己的卧室，损失不算大，就刚才自己踩的地板没了，床单没了一块，还有几张空白的放在书桌上的纸。
然后去卫生间冲了个澡，之前感知中就现了那些黑色物质，现并不多，也就把清理它们放在了最后，像陈飞他们从小开始修炼和训练的人，身体内的纯净程度本就很高，再加上他已经黄金阶，就更少了。
等到陈飞洗完澡，正在擦头，陈爸陈妈就回来了，陈飞只能尴尬的笑了笑说道：“今天回来的这么早啊。”
陈妈没理他，快步走到小卧室看了看，现损失不大才算是放心下来，然后责怪的看向陈飞道：“怎么这么不小心呢？你什么情况不知道啊。”
陈爸也去看了一眼，没说什么就坐到客厅的沙上，给自己倒了杯茶喝，又给陈妈倒了一杯，才开口说道：“喝点茶吧，没事就行，飞飞应该有分寸的。”
陈飞解释说：“对，当时我就已经要停下修炼了，正好那时候我妈也喊我停下，碰巧了这事。”
陈妈走到陈飞身边，手指用力在他头上按了一下：“下次能不能小心点，不说别的，现在这么多人盯着你呢。”说完拿起茶几上的茶杯，一口就喝干了。
陈飞把毛巾搭在肩上，挠了挠还湿漉漉的头说：“下次一定注意，原本就是想试试的，没想到会变成这样。”
陈爸看了看时间快下午4点了，便说道：“行了，下次注意点，赶紧休息休息，等会我们还得去会场呢。”
陈妈现在情绪也平稳了一些，转过头看着陈飞说道：“今天不把冠军拿回家，看我饶不饶你。”
陈飞拍了拍胸脯保证道：“一定。”