腿部肌肉加深练习，肩部肌肉，背部力量，手臂力量……
身上每一寸肌肉，每一个关节，都要好好锻炼。
为了她的增肌大业，她特意去了厨房，嘱咐了厨师要做增肌餐。
程父一大早去了公司，只有程小妹和程母陪着程灵吃早饭。
两颗鸡蛋、半斤牛肉，一大杯全脂牛奶，鸡胸肉沙拉一大盆……
程灵把这些东西填进肚子，一抬头看到饭桌上程小妹和程母目瞪口呆。
“小灵，你最近怎么这么能吃？身体有没有不舒服？医生怎么说？”程母既欣慰又担心。
“对啊，姐，你不怕长肉吗？”程眠湖说。“以前你一天都吃不了这么多东西吧？”
“去看过医生了，医生说正常。我这么吃肯定会长肉，但是长的大多会是肌肉，没关系。”程灵解释，“我这马上要去参加求生节目吗？身体练得结实一点儿总没坏处。”
看女儿这么拼，程母还是有些担心的。
“要不，你退了算了，换个别的。就之前你喜欢的那个小说剧本，咱们可以出资然你当女主角。参加这种危险的节目干嘛呀……你都不喜欢小白了。”
程灵喝了一大口牛奶：“我是自己对这个节目感兴趣。节目组肯定怕嘉宾受伤做足了准备呀。再说了，节目组的预告都出去了，我再退出不合适，我的粉丝也会伤心。”
程母心说：你有个屁的粉丝。
这话也就心里想想，人医生说了，小灵失忆了，不能受刺激。
于是，程母“唔”了一声，转而将话题转移到二女儿身上，“快点吃，别光顾着聊，上学该迟到了。”
程小妹咽下嘴里的食物，可怜巴巴望着姐姐：“姐，那你今晚会在家吗？晚上回来，能陪我玩会儿游戏吗？”
程灵点头。
程小妹这才欢天喜地放下刀叉，拎起书包，在程母一连串的“擦擦嘴擦擦手哎呦喂脏死了”的喊声中，上了司机的车去了学校。
女儿回来的程母对程灵解释：“你妹妹这些年因为你冷淡她，可伤心了。其实她最黏你了，之前还因为有人说你的演技差把人揍了一顿。她也快高考了，你就多……多陪陪她，包容包容她吧。”
程灵看着车窗程小妹的脑袋一直望着自己，朝自己挥手，心里软的不行，“我知道，我不会烦的。”
等程灵擦完手，侍候在一边的管家上前，说程灵昨天要求的东西都已经准备齐全了，问方不方便现在进屋安装。
程灵点头。
带着管家，和一众帮手，回到自己屋大改造。
一番折腾后，总算是把房间布置好了，原本娇滴滴的大小姐的房间立马改头换面。
化妆桌换成了宽大的办公桌，桌面按照程灵的要求，放着几个宽屏、曲面屏显示器，每台显示器都连着运算度非常优越的巨大主机。
靠窗的墙角，放着划船机、不同规格的哑铃，跑步机，还有推力拉力的器械；
床品换成了浅咖色，床头柜上摆放着pad、笔记本电脑。
唯一算得上装饰物的，就是象牙白墙上的一副抽象画。
这是程灵在别墅的走廊过道上看见的，是一个她很喜欢的法国小众抽象派画家画的真品。
送走管家他们，关好门，程灵坐到电脑前，打开运算度最卓业的一台电脑。
开机后，她给麻利娴熟的给自己电脑增加防护罩：隐藏ip、异常网络访问、反向追踪ip、隐私防御三次销毁等命令。
就像是一个上战场前的战士，检查自己的武器和铠甲一样。认真严肃。
布置好一切，检查无虞，程灵吸口气，对着电脑自言自语：“那么，开始吧。”