接下来不论是知识，还是战斗力，都能进入一个稳定的增长期。
沉淀自己的能力，强大自己的基石，这就是接下来要做的事情了。
王宇的能力现在还蛮多的，巫师道路的开辟让他的力量体系变得驳杂。
但是实际上这对他与人类的战斗并没有什么显着的提升。
反而是对于那些乱七八糟的妖魔鬼怪，他有了很多应对的能力。
说不上不好，但是王宇从来都是认为自身的强大才是一切的基石。
他要做的就是坚定不移的把骑士之路走下去，强化自己的躯体，强大自己的力量。
他非常认可上辈子看过的小说《一品修仙》里主角秦阳说的话。
“真正的体修，就是没有意识，躯体也能自己把别人打成渣渣的。”
他现在就是这个想法，巫师的力量，法师的力量，不好吗，当然好。
但一个是借助魔法的力量，一个是借助虚空的力量，带一个“借”字的，终究是没有那么符合王宇的心意。
这些他暂时所知道的凡道路里，也只有骑士是真正的凭借自己去变强的。
无论是剑术，身法，战法，还是力量，防御，体质，这些都是归于自身之能。
甚至近似于魔力的斗气，也是来自于自己体内诞生的斗气种子。
对于这个家伙而言，他还是认为切切实实的自己掌握到的力量才是真正的他所期待的。
他不会迂腐的去独独追求骑士一条道路，却放弃其他道路上那些可以利用的能力与方向。
但是他也笃定，他的基石，就是自己所驱动的这具躯体，强化实力，无论其他能力怎么样，这身体的强化，他都是不会落下的！
想到这里，王宇也没闲着，既然现在应该算是安稳下来了，那么他的锻炼也应该继续了。
前几日都是和艾薇雅在赶路，所有的锻炼都是跑步，这虽然也是一种很不错的锻炼耐力与腿部肌肉的方式。
但适应性和全面性都不足够，更重要的是，强度还不够，他需要更大强度和更多方面的锻炼自己。
找到自己带来的包袱，里面有简单的训练器材，先是一些布袋，看起来就和那些用来装行李的布袋没什么不同。
本质上也确实如此，王宇自己改的，在四周的森林里找了找，寻找几个合适的石块放入布袋中。
感受重量，太轻就加重，直到自己双臂的肌肉刚好达到紧绷，然后将两个布袋分别绑缚在双手上。
握住骑士长剑，扎好马步，挥动，“1、2、3、4…”感受着肌肉传来的酸痛和刺痒，他知道这是这是肌肉纤维撕裂带来的的痛苦。
但是锻炼肌肉本身也就是这样一个过程，只是他的细胞活性很强，回复能力是常人的好几倍。
只要能忍受痛苦，这种强化过的锻炼手段也就是他所能想到最好的了。
“557、558、559…呼…”长出一口气，任由汗水自由滴落，微微颤抖的双臂卸掉双手上的布袋。
感觉一下，抓握力量和臂力都因为大量的训练变为了刚开始的5o%不到，差不多也到了今日手臂锻炼的极限，再多就会有所损伤了。
那么接下来是躯体其他部位的锻炼，找到一棵稍微粗壮的树，用双腿勾住树枝，牙齿咬住一个刚才的布袋。
倒挂在树上，然后双手抱头，利用腰腹的力量，将自己拉上去，在空中进行仰卧起坐。
对于王宇来说，寻常仰卧起坐效果太弱，这样能有不错的效果。
“397、398…咔擦”王宇抱着脑袋，沉静的一边做着一边数着，腰腹间是同样的酸痛和麻痒。
不过也一样，只要能靠意志忍过去的，王宇都能抗住。
不过还没等这家伙先达到自己的极限，树枝就承受不住而突兀断裂，摔下来，背着地，不是很高，也没受什么伤。
“也差不多到极限了，休息一下准备耐力训练”让自己紧绷的腰腹肌肉放松一下，释放掉内因为肌肉不断运动而产生的大量热量。
从自己的水壶里补充水分，王宇躺在地上，脱掉衬衫露出上半身，水汽蒸腾，露出精壮的躯体。
大口呼气，这个还算凉爽的夏日都能看见这家伙吐出的白雾，可见王宇训练的烈度。
休息完毕，此时已经过去两个小时，太阳的最后一丝光芒已经沉入地平线之下，取而代之的是缓缓升起的月亮。
光芒很亮，这世界的月亮比上辈子的大一圈，也亮不少，明月当空，世界有种朦胧的美感。
蹲坐在地上，看着这片被轻纱笼罩的世界，王宇满意的出口气，抛却那些牛鬼蛇神，这世界是真的不错。