孟凡吃完饭，收拾好餐具，准备去办公室继续备课。他心中暗暗下定决心，一定要好好利用这段时间，帮助学生们提升成绩，尤其是准备参加市里物理竞赛的学生。他走出食堂，阳光洒在他的身上，暖洋洋的。他沿着校园的小路，缓缓走向教学楼。校园里绿树成荫，花香四溢，环境十分优美。他注意到，学校的教学楼、实验楼、图书馆和体育馆都分布得井井有条，给人一种宁静而和谐的感觉。
“孟老师，等等我！”一个熟悉的声音传来，孟凡转头一看，原来是林悦。
“林悦，怎么了？”孟凡停下脚步，微笑着问道。
林悦快步走过来，微微喘着气：“孟老师，我想和你聊聊物理竞赛的事情。”
孟凡点了点头：“好的，我们边走边聊。”
林悦跟在孟凡身边，说道：“孟老师，我听说这次市里的物理竞赛难度很大，而且出题方式也和以往不同。我有点担心。”
孟凡微微一笑：“不用担心，林悦。这次竞赛确实有些不同，但这也是一个很好的机会，可以锻炼你们的能力。”
林悦点了点头：“我知道，但我还是有点紧张。”
孟凡拍了拍她的肩膀：“紧张是正常的，但你要相信自己。你很聪明，只要努力，一定能取得好成绩。”
林悦听了孟凡的话，眼中闪过一丝坚定：“谢谢孟老师，我会努力的。”
孟凡回到办公室，看到赵刚和李晓梅正在讨论教学计划。他走到自己的办公桌前，打开电脑，开始准备物理竞赛的特训计划。
他决定从明天开始，利用课余时间对高一（1）班和高一（2）班的参赛学生进行特训。他计划每周安排三次特训，每次两个小时，重点讲解竞赛中的难点和解题技巧。
他正在整理资料时，李晓梅走了过来：“孟老师，你在准备什么？”
“我在准备物理竞赛的特训计划。”孟凡说道，“这次竞赛难度很大，我希望能帮助学生们取得好成绩。”
李晓梅点了点头：“这个想法很好。需要帮忙的话，尽管开口。”
孟凡笑了笑：“谢谢李老师，我会的。”
第二天下午，孟凡在物理实验室里开始了第一次特训。高一（1）班的林悦和高一（2）班的李卫东坐在实验室的桌子前，认真地听着孟凡的讲解。
“这次竞赛的题目难度确实比以往高，但出题方式也更加灵活。”孟凡说道，“你们要多练习，掌握解题技巧。”
他拿起一块黑板擦，擦掉黑板上的粉笔字，然后重新写上一道复杂的物理题：“这道题考察的是动量守恒定律和能量守恒定律的综合应用。你们先自己思考一下，然后我再讲解。”
林悦和李卫东低头思考，孟凡走到他们身边，逐一指导。
“林悦，你的思路是对的，但计算过程中要注意单位的换算。”孟凡说道。
“李卫东，你的解题方法很好，但最后一步的推导有点问题。”孟凡指出。两人听了孟凡的指导，纷纷点头，认真地修改自己的答案。
特训结束后，孟凡带着林悦和李卫东去食堂吃晚饭。食堂里依然人声鼎沸，学生们三三两两地坐在一起，享受着晚餐。
孟凡选了一份红烧排骨和一份炒青菜，林悦和李卫东也各自选了自己喜欢的饭菜。他们找了一个靠窗的位置坐下，一边吃饭，一边讨论物理竞赛的题目。
“孟老师，我觉得这道题的解题思路有点复杂。”李卫东说道。
孟凡点了点头：“确实，这道题考察的知识点很多，需要你们仔细分析。”
林悦也说道：“我也有点不太明白，孟老师，你能再给我讲讲吗？”
孟凡微笑着说道：“当然可以。我们吃完饭，去实验室再详细讲解一下。”
晚上，孟凡回到家中，坐在书桌前，继续整理物理竞赛的资料。他心中充满了期待，但也有些紧张。他知道，这次竞赛对学生们来说是一个很大的挑战，但他相信，只要努力，他们一定能取得好成绩。
他打开电脑，查找了一些关于物理竞赛的资料，发现这次竞赛的题目确实比以往更加灵活，难度也更高。他决定在接下来的特训中，更加注重解题技巧的讲解，帮助学生们提高应试能力。