1979年，军属大院。
隆冬时节，外面天寒地冻。
江今屿缓缓睁开眼，环顾四周熟悉的摆设，不敢置信地坐起身来。
他分明记得，自己已经死了，怎么回到了生前的家中？
大脑猛地传来刺痛，无数信息与记忆如决堤洪水汹涌灌入。
江今屿这才知道，自己不仅重活一世，还是一本名叫《我在年代爽文里当男主》的年代文的恶毒男配。
书里，他被写得又蠢又坏，游手好闲。
霸占着女主苏却倪丈夫的位置，妻子不喜，岳家厌恶，是臭名昭彰的万人嫌。
甚至最后想害男主宋尚武不成，掉到冰河里无人救他被活活冻死。
他的唯一作用，就是作为爽文男主的对照组，衬托其俊朗有才人人喜爱。
而江今屿死后，宋尚武就在所有人的祝福下和苏却倪修成正果，夫妻恩爱，五年抱三，幸福一生！
多么美好的结局啊，前提是，他不是这个恶毒男配的话！
正恍惚时，外面邻居响亮的议论声将江今屿拉回现实。
江今屿一看时间，到了吃晚饭的点，打算去厨房做饭。
想到书里描述“江今屿又蠢又坏，什么事都不做，只会给苏却倪添堵”，他就愤愤地握紧双拳。
自己书香门第长大，家庭优渥，结婚之前，也是意气风发的有为青年。
和苏却倪结婚以后，岳母小叔子对他极尽讨好，岳母和小叔子更是口口声声说会将他当亲儿子和亲哥对待，什么都不让他干。
可江家落魄后，自己也受波及没了工作，这两母子，便是另一幅嘴脸了。
他不会料理家务，在他们嘴里就变成了“又懒又蠢”。
“不就是生个炉子做个饭吗？有什么难的！”他给自己鼓劲。
几番折腾下来，终于生起了火。
江今屿准备起身做饭，一不小心，手指不慎被烫到！
他吃痛地闷哼，一个粉雕玉琢的小男孩小腿哒哒地跑过来。
他小脸圆圆，一双大眼睛水汪汪，心疼地拉起江今屿被烫伤的手指嘟着嘴吹了吹。
“爸爸，痛痛，吹吹，飞啦！”