林宇到操场之后先跑了两圈。
踏着熟悉的跑道，他很快找回了之前训练的感觉。
林宇先是练了下之前在体校和训练中心时教练指导的新内容。
他突然想到了一些跑步技巧，比如说弧形扒地技术、科学送髋、放松跑、圆周摆臂技巧、黄金四步等。
但这些跑步技巧在这个时代无疑是十分新奇的东西，别说在国内和亚洲没有，即便是在田径强国美丽国也没有广泛地被应用于实战。
林宇只是凭上一世的记忆才知道些许皮毛，师父刘洁更是对这些先进的短跑理论知识一无所知，或许只有进了大学以后，和大学教练探索一下了。
不过，像比较简单的扒地训练可以现在就练习起来，他计划在进入大学前，把扒地技术熟练地运用到实战中去。
场边。
刘洁和张燕婷坐在绿茵草坪上，两人聊着天，但仔细看看就能现张燕婷的目光始终聚焦在跑道上挥洒汗水的林宇身上。
虽然他们已经有一段时间没有见面了，今天报到单独在一起的时间也不长，但两人却没有一点儿生疏，和林宇相处她还是觉得很开心。
见状，刘洁摇了摇头，心里感慨道，林宇上辈子不知道做了多少好事，不然哪来这么好的短跑天赋，这么聪明的头脑，还有这么好的红颜知己。
就在这时，林宇大汗淋漓地走回来，准备休息会儿。
张燕婷二话不说就递给了他一瓶矿泉水。
拧开瓶盖，喝了两口后，找了个空位坐下：“燕婷，下学期的功课假期学习得怎么样啦？”
张燕婷傲娇地扬了扬头，略微得意地说道：“哼，我好几门功课都已经预习到了快一半的内容，这学期我可是要冲击年级第一的位置了呢。”
“哦？燕婷，恰好我的目标也是年级第一呢，你可要注意了啊，下一次月考可千万别被我赶了啊。”
“林宇，你是认真的？成绩到了咱们这个阶段想要提升一点都难，你距离年级第一还有不小差距吧？”
“燕婷，要不要打个赌，就看我们谁先取得年级第一。”
“别得意，我肯定比你快！”
这时，刘洁插了一句嘴：“谁先第一有奖励吗？”
“不告诉你！”
“不告诉你！”
两人异口同声地说道，说完后，张燕婷的脸颊有些泛红，眉眼低垂，显得有些不好意思。
刘洁：……
好家伙，俩人都还没在一起呢，就这么有默契了？
“我要跑次1oo米，燕婷，你来喊口令吧。”
在休息了一会儿之后，林宇想跑次1oo米了。
“嗯。”
随即二人起身，径直向着跑道走去。
刘洁此时有种自己是多余的感觉。
跑道上。
林宇简单地做了一下热身运动，活动了下手腕脚腕，原地起跳了几下，随后在起跑线前蹲下。
张燕婷站在跑道旁边，喊道：“预备。”
林宇立即做好起跑准备。
“跑！”
听到起跑指令，林宇如同一只猎豹，瞬间就飞奔而出。
那种强烈的力量感，让张燕婷有些瞠目结舌。
距离上次亲眼看见林宇跑步还是在体校的时候，到现在已经过去了差不多一个月了。
林宇经过田管中心的集训，省青赛的洗礼和之后的加点，实力提升了很多。