按照惯例,他现在要补个觉。
反应能力的提升在方方面面都有体现,比如睡眠。
按照健康专家得说法,李枫的睡眠质量可以说高的不行。
不需要借助外部帮助,就能完成高质量的深度睡眠。
这使得李枫拥有大多数运动员都不能匹敌的健康指标。
高质量的睡眠优点非常多,其中最主要的就是恢复精力!
人的大脑细胞在深度睡眠中得到充分休息,有助于恢复精力,避免精神疲倦。
同时还能增强免疫力:深度睡眠促进身体产生抗体,增强对抗感染的能力,促进组织器官的自我康复。
还能促进生长激素的分泌:对生长发育期间的人尤为重要,有助于身高的增长。
这也是为什么李枫的身高,还在继续长,只是比较缓慢,但并未停止。
最关键得一点就是高质量睡眠可以使得人体的组织器官得到休息。
各组织器官在深度睡眠中代谢减缓,进行自我修复,以维持身体正常功能。
随着飞机发动机开始运转,机长操作飞机朝着塔台给的起飞点开去。
随着飞机的加速和轰鸣声,众人在一瞬间感受到失重的感觉。
待飞机上升到一定高度,变得平稳时,就轮到理疗按摩师老钱的表演时间了。
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按一按,再睡觉,对于李枫来说,这是非常适合他的一种休息方式。
四个小时后,李兵按时把徒弟叫醒。
因为飞行时间长,所以众人的午餐和下午餐都是在飞机上解决。
这是提前就安排好的。
当然,李枫很特殊,他的饮食比其他人更加严谨和考究。
由他自己的专业团队来准备,跟代表团其他人不同。
经过长达十小时的跋涉,飞机终于落地首都国际机场。
此时的首都国际机场,早已成了李枫的粉丝专场。
成千上万的粉丝,因为他从四面八方前来接机。
导致机场都出现了堵塞。
因为很多下了飞机的人,出来拿到行李,堵在里面不出来。
想近距离一览李枫,还有其他代表团成员的风采。
这些热情的粉丝,准备了多不胜数的大红横幅,来欢迎他们的偶像!
这样的情况让机场的领导很是无奈,但没办法,这已经不是一次两次了。
甚至在以前机场内部工作人员都忍不住擅离职守去看李枫,要签名。
后面发了内部信明令禁止才得以缓解。
所以在今天,这个第十二届世锦赛中国代表团回国的重要日子。
机场也是调配了超多的安保力量,跟体育总局沟通了接机流程,提前肃清了一些区域,专门留给他们。
在人流量上,他们也是严格按照先到先得,进满截止的规定来控制人数。
以防人太多,又过于激动,发生踩踏事件。
央视以及多家大城市的知名电视台,都通过体育总局拿到了直播接机的门票。
至于那些小一些的电视台,就只能在外围守着了,因为场地有限。
当飞机缓缓落地,停稳后。
站在停机坪红地毯上的体育总局刘朋及局党委领导、五道口大学副校长兼教研部主任陈维强及教研部一众领导,还有众多的记者全都将目光投向了即将开始的舱门。
因为他们都知道,中国田径的代表人物、中国体育的大功臣、体育总局的宝贝疙瘩、五道口大学的心尖尖,要出来了!
虽然这次带队的是体育总局段副局长,但按照以往惯例,李枫肯定是第一个下飞机。
这是近几年中国田径人尽皆知等等优良传统。
也是对李枫成绩的认可和体现。(晚上再码一章,最近太难了,跑来跑去的,再次祝各位大佬新年好!)
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