中间只是吃饭上厕所洗澡，其他时间都在锻炼。
刚开始两人时不时还会斗斗嘴，可随着方正开始锻炼后，一天里就很少再说话。
公羊靖还有点不习惯，后经常听到隔壁传来的呼呼声响后，他也产生好奇，询问给他送饭的人员，“隔壁在干什么，天天搞出这些动静。”
“哦，是方正，他在锻炼呢，早上醒来就锻炼，一直到晚上，跟铁人一样。”
得到这个回答，公羊靖愣了下。
然后摸了摸腹部的腹肌，明显已经开始松弛，且有了一点点小肚腩。
去年有段时间他很勤奋，还请了许多私教带他训练，练出了腹肌，保持着完美身材。
可一年过去，他松懈太多，且开始有点微微福，腹肌也变得松弛。
他吃完饭后，下意识也做起俯卧撑来，可才做了十几个就感到手很酸作罢。
“这家伙，能有今天倒也不是运气使然。”
他很讨厌方正，可作为对手，他又很认可方正，这并不冲突。
只是，匹夫之勇终归只是匹夫之勇，上不得台面。
在他看来，方正的上限也到此为止了，未来差距和他也只会越来越大。
后面，方正每天沉迷于练功中，公羊靖则是在里面用电脑办公，处理事务，都转移了注意力，沉浸在自己世界里。
很快，半个月过去。
方正，公羊靖，洪特，赤金，血刀他们都得到释放。
门外来了很多人迎接。
都是各方亲属。
今天，袁剑也现身了，站在看守所大门外，凌厉的眼神警惕的看着每一位走出来的身影。
很多原本满脸笑容的人看到袁剑在后，立刻就低下了头，不敢有任何声张躁动，规规矩矩的从他身旁快经过。
很快，方正，公羊靖，洪特他们也都走出来。
不等他们的亲属团迎上去，袁剑先行一步迎去，挡住他们去路。
“方正，公羊靖，希望你们记住这次的教训，再有下次，我不会再任何留情，必将追究到底，依法处置，不要质疑我的态度。”
他为二人敲响警钟，让他们都低调点。
公羊靖没有说话，只是漠然地点了点头。
“好的，袁队，我会遵纪守法，不给你添麻烦的。”方正含笑点头。
袁剑面无表情让开。
后面人也都如释重负松口气。
各自将要上车离开时，方正与公羊靖不约而同回张望，四目交接，脸上皆是在笑，针锋相对。
公羊靖先行一步离开。
方正则是扫过洪特等人，笑容意味深长，跟着也离开。