许安安记忆很好，按着记忆把那些动作都连贯来了一遍。
动作没有问题，很标准。
陆辞越看，眉头越紧皱。
“可以了，停下吧。”他已经看出许安安问题出在哪了。
简单来讲就是，出招不够利索有劲，还不能灵活变通，实战时可能接不住招。
“呼”一套功夫舞下来，许安安微微出汗，气息有点不平。
陆辞把问题讲清楚，让她缓十分钟消化再带着她演示。
这些问题许安安自己也明白，之前和谢柠对练，她总是下不去狠手，所以效果不是很多。
也想过找罗青峰对练，但毕竟不怎么熟悉，还是在知青点那种地方，很不方便，就搁浅了。
接下来一小时，陆辞就带着许安安一遍遍练习，直到许安安有感觉后，才让她自己练，他就在旁边看着。
陆辞越看越满意，果然聪明的人做什么都领悟的快。
小姑娘这资质比他手下的兵好多了。
“行了，先过来吃午饭！”
不知何时，许沐阳和谢楠也站到陆辞身边，一起看着许安安在那挥洒汗水。
谢楠低声感慨，“安安妹子这天赋不错啊！”
弄得他都有点想截胡了，不过想到陆辞那恐怖的战斗力，他只能遗憾放弃。
陆辞叫停后，许安安擦着汗水向他们走去。
运动后，许安安小脸红扑扑的，阳光下能清晰看到脸上的小汗珠，仰着头大滴的水珠划过脸庞，最后没入白色的内襟。
好在天气不热，许安安还穿了件深色的外衣，不然满身汗就尴尬了。
陆辞眼神深沉，喉咙不动声色滚动，一阵酥麻从心脏传向四肢。
“先去吃饭，下午继续。”
陆辞上前挡住许安安，领着人往食堂去。
谢楠走在后面看得直摇头，没想到啊没想到，陆大魔王也会有这么温柔细心的一天。
——真是大开眼界了。
虽然来之前刚吃过鱼汤，但经过一小时的运动，许安安早就消化完了，现在饥肠辘辘，她觉得自己现在能吃下半头牛。
吃完饭，陆辞让许安安休息两个钟，他处理完事情再过来和她对练。
机会难得，许安安自然不会拒绝。
就这样，许安安整个下午都在和陆辞对练中度过。
训练中的陆辞，一点都不放水。等许安安适应后就放开地练，从一开始的一招打倒到后面慢慢能接住几招，许安安都记不清自己被摔了多少次。
等结束时，她只觉得浑身酸痛。
陆辞那是真打啊，不过人家很会找角度，不会伤到要害和内里，但该挨的打一点都不少。
现在许安安累趴在地，一点力气都没有。
陆辞把她拉起来，扶着她走动。
“进步很快，刚开始一般没几个能做到你这样的。”
陆辞也很惊讶，没想到许安安天赋这么好，一找到感觉后进步飞速，估计再过不久就有一战之力。
“真的？”许安安不知道是陆辞安慰她，还是她练习锻体术的原因，但她就是很开心。
和陆辞对练后，许安安才发现之前和谢柠的对练就像小孩过家家一样，什么杀伤力都没有。
“回去好好泡个澡，再擦擦药，明天先缓缓，以后每天抽空上来，我亲自教你。”趁最近不用出任务，陆辞想先把许安安的战斗力提上来。