额头不断留下的汗水已经将她的两鬓彻底打湿，带有nac1的汗水淌进了林月清的眼角，让她只好过一段时间用手臂擦一下。
这是一件没有考虑周到的事情。
因为出汗，她光滑白净的手臂其实也在冒汗，根本无法起到相应的效果。
随着达到极限的呼吸节奏，她的整个身体已经在快要不能维持跑步姿态的边缘。
这个时候，她每一次擦汗的动作，都是一次非常严重的负担。
只不过，林月清的眼神却越坚毅，偶尔完全睁开的双眼像是在着光。
身体越是痛苦，她的精神快感越是猛烈。
这是一种对抗。
她在对抗往日孺弱的自己。
这是一种宣泄。
她在宣泄着曾经心中的压抑。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有经历过身体和精神双重极限的挑战，才有可能迎来浴火重生的那天。
终于，经过长达数分钟的极限状态，林月清忽然觉自己的身体开始慢慢变得放松。
小腿那原本僵的快要迈不动的步伐，变得逐渐轻快起来。
而自己的呼吸也从破风箱变的可控。
林月清绷着的弦不禁松了松。
长久不锻炼的人第一次就是会这样。
一开始，那是身体对人的警告。
它在告诉你，你现在在做的事情，和它之前经历的完全不一样，它很不适应，希望你快点停止现在的行为，回到原本的舒适区。
但是，当你用顽强的精神和这种它对抗，在夏天炎热的空气中承受着几乎无法喘息的痛苦，它就会彻底明白，它必须跟着你改变。
于是，它便开始释放身体的潜能。
这是一种很玄乎的状态，但是很多人其实都经历过。
比如刚来打球，练了几个就气喘吁吁，但是当开始打半场、打全场，自己全身心投入进去的时候，就会感觉不到一点劳累。
林月清只再跑了一段后便停了下来，开始慢走放松着肌肉。
虽然她已经进入了状态，但是为了自己的身体不透支，她选择立刻停了下来。
汗水已经将她的衣服打湿，还好她穿着黑色的短袖，否则就会有些尴尬了。
“清清嘛这不是，起早锻炼啦？”
就在林月清慢走放松的时候，一位满头白拎着一兜子蔬菜的老人向她搭话。
林月清勉强睁大眼睛辨认了一下：“杨奶奶吗？嗯，我锻炼锻炼。”
“诶呦呦，你看看这一身汗。”
杨奶奶连忙从兜里掏出纸巾递给了林月清。
林月清谢过后，拿起干净的卫生纸擦了擦眼睛和额头。
酸涩了二十分钟的眼睛终于是可以完全睁开了，这种和本能对抗的感觉真的不好受。
杨奶奶看着林月清的模样，忍不住开口赞叹：“你这长的是越来越俊了。”
运动会让人的气质变好，能显得更加精神，充满朝气。
更何况这是林月清。
杨奶奶简直是越看越喜欢，不禁开口说道：“没事来我家玩呀，我那大孙子和你差不多大。”
“哈哈，好，我有空就过去。”