日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

忙碌两天,收集那么多物资,阮凝决定要好好犒赏一下自己,填饱肚子喝杯奶茶。

吃完饭后,休息半个小时洗个澡,她又拿出来一串葡萄,边吃边调出《我在末世靠开枝散叶拯救全家族》。

这本书阮凝之前只是粗略过了一遍,很多细节没注意,现在反正也不能出门,她决定再从头开始看。

没看一会,她就睡着了。

再醒来已经是第二天。

因为睡太久,阮凝脑袋有些晕沉沉,她走到窗户边看了看,发现对面一楼已经被淹没。

按照他们地势高度,其他地方可能二楼三楼都已经淹完了。

阮凝想了想,来到最东边卧室,把里面的床铺柜子等家具收进空间里。

这两天不会出门,也不可能待在家里吃吃睡睡,阮凝决定整理出一间运动室,把锻炼身体跟练习武器提上日程。

她先把地上铺满隔音垫,然后拿出弓箭靶子,按照说明书安装好。

反曲弓也拿出来。

这个房间挺大,这样看上去还是空旷,阮凝又把什么呼啦圈,跳绳,握力器一股脑放出。

其实她还买了健身发电机,说白了就是一辆改装单车,只要踩啊踩啊,就可以在完成锻炼同时发电。

可惜现在还不能拿出来。

对了,昨天睡的太早,冰箱刷新物资还没清空,这个可不能忘了。

干完这些,阮凝去吃了个早餐。

休息半个小时,开始锻炼!

阮凝深吸一口气,在原地进行弹力练习两分钟,结束后拿起跳绳正式开始蹦跶,每组大概跳70个,连续做3组。

做完后汗流浃背。

休息二十分钟补充水分,进行下个项目。

阮凝翻开《弓箭入门教程》,拿起反曲弓,对照书本里图片边看边学,练习握弓跟站姿。

也不知道到底正确不正确,只能说大差不差。

一上午很快过去。

懒得做饭,中午依旧吃空间里面现成的,昨天吃过牛肉,今天主打一个吃鱼喝汤,还有各种卤菜。

吃饭时,阮凝走到阳台前面瞅了瞅,发现二楼已经岌岌可危。

雨还在下。

还会一直下。

阮凝摇摇头,干掉一大口鱼汤。

还挺好喝的。

吃完饭收拾好厨房,阮凝决定给屋子里通通风。

她来到生活阳台,把窗户拉开一点点缝隙,因为这边背风,只有很少雨水溅进来,阮凝再把窗户边放上干抹布,这样问题应该不大了。

然后,她走到大门口打开门,依样画葫芦,把挨着自己这边走廊窗户打开一丝丝。

虽然只有一点风,但感觉空气在悄悄流动。

书友推荐:重生知青:我的火红年代少妇的沉沦少年白马醉春风和大叔奔现后山村傻子神医每晚都进男神们的春梦花开百年被嫡姐换亲之后玻璃灯网恋到顶头上司了!城里的香艳1979黄金时代异界游戏制作人封神:开局一个凤凰分身天人图谱医生我还有救吗只在梨花春雨处(np)同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了迟音神婿叶凡
书友收藏:及时行乐NP叶凡唐若雪苏璎盛敬锋桌边[校园]小知青太彪悍,京院荣少他超爱少妇的沉沦缠金枝(古言1v1,先婚后爱)混沌神王玫瑰头颅超品神婿风水之王再别春风绝色佳人婚色糙汉,官道权途开局萌男变身美少女让你契约鬼,你契约钟馗?魔门败类官家天下一品红人