为了让二年级的学生激趣锻炼身体，有力更好的进行课堂学习。提升学生的有意注意，加强引导练习，增强学生的自我约束能力，更好的去完成课堂教学任务的学习。激发学生兴趣，成为我上课教学的前提标准。为了让学生的兴趣提高，让他们学的高兴，练的起劲。在开始部分开展游戏看谁做得棒，让队长组织学生进行整队练习三面转法。目的提升小帮手的实际管理组织能力，给小帮手提升的机会，尽量让自己少说话，精讲多练精。在练习中发现，三面转法还有个别错误，我用的是奖游戏训练习。好的加分，差的处罚。看谁做的好，在练习三遍算法中，错误的孩子，进行5个深蹲的惩罚。练习目的让学生集中注意力，更好的去做好基础锻炼。小帮手在组织练习的过程中做的很好，学生也很认真。只有极个别的学生有点差，这是思想有消极问题。
在准备活动中，我利用看谁和我学的像游戏激发学生的兴奋点。从拍拍操开始，练习反应两分钟。让学生迅速行动起来，集中注意力在由慢到快的节奏中，提升个人的反应能力。把学生的注意力和兴趣激发结合起来。看学生在练习的过程中是面带笑容，各个信心满满，挑战自己乐与向上，积极练习，都想展示自己的能力。这就是我练习的目标，抓注意力提反应能力。快速提高耳朵听和手作完成一致，比上一节课做的更好一些。二年级目标就是增强学生的有意注意，紧抓学生兴奋点。
在准备活动部分，我利用“看谁和我学得像”徒手操游戏，继续吸引学生的兴趣。让学生乐学在练中，通过《快乐崇拜》音乐和自己根据上课内容的要求。本节课主要练习的是折返跑，目的就是对快速起跑后的30米加速跑进行训练。所以在练习的准备活动中，练习学生和老师学的反应对全全身各个关节进行热身，以下肢活动和上肢摆臂为主。练习后学生完全身出汗，可以说是活动很充分，练习很到位。为接下来上课提供良好的基础。
在基本部分，老师讲解折返跑要点，学生直接以游戏的方式进行。通过练习游戏折返跑用标志物圆盘作为交接物。第一次是绕物跑，第二次是换物跑，第三次踩物跑，各练了两次。学生练的是激情四射，满头大汗，队伍整齐，组织到位。在练习中，学生是积极向上，勇于拼搏。让自己的学习更上一层楼，达到上课的练习标准。
在结束部分运用太极八段锦，进行放松。我让学生进行示范提兴趣，因为个别学生已经学了，而且特认真。大部分学生已经掌握其内容方法。八段锦能够让学生快速安静下来，达到心念和一，慢慢放松的效果更能提升学生兴趣。学生示范更让其他学生积极踊跃，提升个人练习水平。最后，小结表扬优秀，鼓励学困生，让学生更好的去学习。
一、优点
1教师能抓紧一切时间，提升自己业务。为了更好的把自身的教学氛围提升上去，提高个人的教学方法。我利用空闲时间翻看名师视频，提升个人教学方法水平。从中看到自己的缺点，看到别人的优点，学习中，发现他们在上课的时候都很认真并且很有条理性。课堂活而不乱，创新性很强。对课的方法研究到位。不管是准备活动以及基础部分的讲解都能让我感到老师的方法新颖，练法独特。而且和学生一起进行活动，让老师在示范的氛围中，增加了孩子的崇拜感提升了教学的效果。在这方面我应该继续努力，加强学习。
2老师能利用好时间，抓好自身的音乐律动与徒手操的话动。
为了让自己的音律感和徒手操动作更加的配合默契。达到一致。我这两天，不管是走路还是空闲，都听音乐，然后来进行各种的准备活动动徒手操动作的踩点。让自己的律感和动作逐渐结合在一起。所以在这节课的练习中已经基本能踏上节奏点，虽然还不太完美。但是已经进步，下来继续努力。
3坚持环节齐全。
这节课我继续坚持，环节齐全，让每一个环节都很到位。让课堂清晰的展示出来，养成好习惯，继续坚持。
二、不足
1个别学生的纪律差，下课突然有其它事，未进行及时处理。
这节课有几个学生做的不好，而且不停说话。特别是两个男生对于他们，我本想下课进行思想教育，因为他们上课说话的时间比较多，而且是上节课也是这样。因为下课要进行其他班的跳绳训练，走的急，就把这事给忘了。所以下次要说到做到。不能空言。要做到“言必行，行必果。”只有这样才能形成威信，才能让学生信服自己，把课堂上的更好。我准备下节课去，如果再发现就把这个学生。先进行罚站处理。
2学生个别学习开小差，课堂警告未跟上。在课堂上。发现有几个学生在练习的过程中开小差，浑水摸鱼，看着别人练习，他在队伍的后面蹲那儿玩。这是小队长没有做好管理。要加强督导，继续发挥小队长的监督作用，让课堂更加的保证纪律。为学生的课堂效果做出努力。
3活动创新不足
创新能使人的兴趣更加兴奋，只有创新才能激发学生更大的兴趣生，教师也能获得成功。为了达到这一点，我准备下来让学生队长和我一块儿做游戏看谁和我学的像。将来的目标是让学生在前面领操，把我的位置空出来，培养更好的学生干部发挥其作用。在课堂的教法这一块，学生的练习方法不多，也要加强学习。让方法深入课堂用良好的组织，把课堂控制起来，做到秩序井然。
三、措施
1加强组织管理。
加强组织和管理让学生更好发挥其能力提升教学效果，老师的组织课前想一想。
2加强个别学生的思想教育，
对个别学生的思想教育不能放松，一定要有苗头就让它掐灭。这样才能更好的提升教学效果，让学生养成约束自己的好习惯。
3继续抓好个人业务学习，提高自己的教学能力。
对自己个人的业务能力的提升要坚持学习，只有如此，才能更好的。让课堂教法独特，组织有序。提升教学效果。让学生的学习效果不断提升。