（）赵匡胤的心血没有白费（），这一份武学周刊看起来粗糙?（）_[（（），用纸普通，但也因此比较廉价，让百姓都能购买，也因此能自己在家根据上面的内容学习基础的强身健体武学。
比如，民间开始流行跑步。
尤其是东京，这个被天幕点名过日后会被金人入侵的京城，东京百姓跑步的队伍十分壮大，成群结伴地跑步。
从东京往外，一路连接到边疆的地方，谁都不敢放松。
京城都能被打穿，他们地方上岂不是各个被屠戮殆尽？
这样的威胁下，女子们习武起来十分有紧迫感。
乡间女子甚至主动上山跟着学习打猎，连看可怕的狼群都觉得比天幕提到过的靖康之耻的男人可怕。
——靖康之耻时，无论是金人，还是汉人，那时的男人都不是人。
“女儿，你一定要记住，并且要代代往下传，女孩子一定要健壮！要会跑，会跳，从小练力气，这样才能活下去！”
猎户在生死存亡之际，对女儿曾经各种约束教育变得十分朴素：
“爹娘对你没有别的要求，只要你好好活着，爹娘就高兴！”
猎户女儿背起弓箭，绑好束腿，眼神坚定：“爹娘放心，我就算死，也要杀几个金人再死！”
母亲心疼地想说什么让女儿好好活下去，可是再一想，真到了那时候，也许正面与敌人拼杀而死反而是最幸运的，最终只是给女儿递上沙包：“今天绑轻一点的，习惯了再加重。”
。
铁匠把家里的孩子叫到一起：“以后家里的技术一起学，好好学。”
儿子还有些不习惯：“爹，她们是女孩……”
铁匠一句话让儿子闭嘴：“以后你能保证你不被抓壮丁？”
铁子低头：不能。
“可是女人在战乱中也可能被污辱……”
“你就不能盼着你妹妹点好？”铁匠恨铁不成钢地瞪着自己被惯坏的儿子，“男人无能，才会连自己的女人都保护不了。你身为家中长子，无论是你的妻子、你的姐姐还是你的妹妹，都是你的责任。”
“家里的传承不能断！能传承到后世被后人所知的技术，并不是最好的，而是最幸运的。咱家不能因为顽固断了传承。”
最后，铁匠语气重重地对儿女们一起说道：
“都给我好好学，代代相传，谁让家族绝学失传了，死了老子在地下也要抽死你！”
铁匠带着儿女走向自己的打铁间，一边打铁，一边介绍：
“唐刀来源于汉朝的环首刀，但是去掉了环首……唐刀不止是一种刀，是大唐刀的统称……”
他的女儿们看着父亲的汗水染湿了衣衫，看着那钢铁在高温下迸发的火焰，突然想到了天幕上出现过的后世的女工人。
在战争最激烈的时候，后方工厂缺人，女人同样被鼓励进入各个工厂。
曾经不对女性打开大门的重工厂、军工厂，都有大量女工人在
（）挥舞着铁锤，敲击出钢铁的火花，与高温和熔浆为伍。
那个时候，还有谁有资格说什么“女子本弱”？
后世的女子可以，她们也可以！
铁匠把铁锤递到女儿们面前：“谁先来试试？”
一时间三个女儿同时伸手：“我来。”
铁匠欣慰地笑了，随机给了最大的女儿。
看着女儿在铁与火的光线中明明暗暗的脸，看着女儿明明烤的通红、热得流汗，却依然咬着牙坚持的面孔，铁匠放心了：还好，他的女儿都有着钢铁一般坚强的心！
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“金元四大家……金元四大家……”在另一个药香飘扬的医庐里，大夫正在收拾行囊，一边收拾一边对自己徒弟不满地吐槽，“明明很多都是继承我大宋的，凭什么金元反而超越大宋的名声？”
徒弟忙得满头大汗，还来不及附和师父，外面另一位头发花白的老大夫大步走来，一边走一边脾气暴躁地骂骂咧咧：“我大宋上至帝王下至民间，谁不重视医学？”
还有一位胖墩墩的大夫，脚步走在地上重重地，走一步三喘气：“必须把我们的名声弘扬出去！”
三位同行约好，收拾好行囊，一起走上结伴行医的道路。
他们要去的，正是最需要大夫的边疆。
金国给大宋带来了靖康之耻，蒙元给大宋带来亡国之耻，这两个国家的医学超越大宋，让宋朝的大夫非常不能接受。
尤其是一想到金国、蒙元不止是医学，还有军事上的武器、火器也是学自大宋，最后用大宋的火器技术把大宋打的落花流水，还有经济文化政策也是学的大宋，用大宋的文化政策制度去治理自己国家反过来打败大宋，是多大的耻辱！
无论是文还是武还是医学商业经济等等，大宋原本什么都不缺，原本可以做得更好！
当胖大夫走成了瘦大夫，边疆的军队中也得到了新消息，悄悄议论起来。
“边关附近来了很多大夫。”
“还不是被气得。”
“不止是大夫，还有很多富商主动派人捐钱捐物资。”
士兵弯腰过去，对同乡小声道：“还有民间乡社习武和自己研究火器的……”
同乡非常能理解：“朝廷靠不住，大家都准备靠自己。”