在罗啸专业的眼光里，这个人做的动作都不算错。
尽管不标准，可还是能够起到一定的效用。
就是，太没力了些。
绵绵软软，慢慢吞吞，就像……
像什么呢？
罗啸一边朝那方走去，一边随手拿起一瓶水拧开。
像大排档赠送的酒酿小汤圆，在汤勺的拨弄下荡漾在乳白的水面。他想。
让人无端的，有些口渴。
闻出来了
许宁咬着唇趴卧在地上，犹豫着是否要泄露嗓间的呻吟。
肌肉在泡沫轴的刺激下发出阵阵胀痛，很疼，但并不是不能忍受。
只是，现在这处健身房里并不止他一人了，他并不确定自己如果放任自己的声音飘荡在空气中，会不会引得另一个人的不喜。
是的，他知道罗啸来了。
怎么能不知道呢，他时刻都在关注那个人。
电梯停下，足音响起，是独属于一个人的大大咧咧又硬朗十足的脚步声。往日在健身房打扫时这个声音总是会似远似近的在他耳边响起，却从未为他停下。
但现在，许宁知道，这个声音是为他而出现的，声音的主人会迈着步伐走向他。
光想到这，他的心就变得很熨帖。
身体，也跟着变得软了起来。
这时候他该站起身，叫一声“教练”，而后开始今天的运动。
可许宁想到刚听过的讲座，想到自己在来之前浮动的心思，身体顿了一下，便又自顾自地继续拉伸起来。
他想……抓住每一个机会。每个来之不易的，和男人接触的机会。
他想让妄想变得更真切。
想与男人靠得更近。
想让男人的心，为他而动。
尽管许宁觉得这几乎是不可能的事情，但他还是想试一试。因为他没什么可失去的，但如果能够骗来一颗珍宝，那他就拥有了一辈子的幸福快乐。
只不过许宁忘了一件事。
让不知情的人上当，叫做“骗”。
对方如果知情了还愿意跨入陷阱，那就不叫“骗”了——该叫“顺水推舟”，“正中下怀”。
当然，罗啸现在还不知道健身房里这个闷头拉伸的大男孩就是那个阴险绑架他的绑匪。
他只觉得对方太乖巧了。
纵然没有人监督，还是认认真真按照他教的步骤去做每一个动作，连每组的数量都不少数一个。
“腰塌了。”
在许宁调换动作开始拉伸肩背肌肉时，罗啸终于走到了他的身旁。
准确的说，是紧靠许宁的身后。
肩背肌肉的拉伸不似臀腿，更多的需要靠身体本身的力量来舒展。这时候最好用手抓握住一个稳固的扶手或是器械，而后拉开一个脚步的距离扎好马步，将上半身弯下，与下半身呈九十度，一边将重心放在臀腿往后坐，另一边手则紧握住扶手，使得手臂连着肩膀和背阔肌的位置最大程度地拉伸开来。