蓝莓拥有丰富的营养物质。蓝莓含有丰富的类黄酮、花青素等天然抗氧化剂。除此之外还富含维生素C、维生素K和锰等矿物质，以及大量纤维素。
还有可以减缓衰老、促进消化、控制血糖等作用！味道也是酸酸甜甜，诱人不已。
蓝莓早熟品种一般4、5月就成熟了，而晚熟的会持续到9、10月才成熟。看来这茬是晚熟型的。
这片蓝莓丛范围极大，况且每一颗都有成年雄性大拇指般大小！
桑恬都不敢想这吃起来得有多爽！
摘了一颗放到嘴里一咬，酸甜的汁水瞬间在口腔里爆炸……
甜味多于酸味，已经完全成熟了。
“林！荷，你们快过来帮我摘这个。葡萄我和沧哥哥他们来摘！”
叫完，小崽子们背着背篓蜂拥而至。
“桑姐姐，这是什么啊！也能吃吗?”
“这个叫蓝莓，可好吃了！你们快尝尝！”
“哇，好甜！好清香啊！”
“这个比葡萄还好吃，味道好特别啊！”
……
他们个子小，钻进蓝莓丛里就开始摘。
桑恬摘了两把蓝莓给朵她们分了。
朵像只小鹿一样灵动的说：“桑，这个果子味道好特别啊！好吃！”
“嘿嘿嘿，朵喜欢多吃一点，我我把我的分给你。”
沧也平静的说：“不错……”
桑恬加快了速度，所有的葡萄摘完再去摘蓝莓，一个下午希望这十几二十人能把蓝莓摘完！
……
不到半个小时，葡萄全部摘完了。
四人转移阵地去摘蓝莓。
蓝莓丛实在太低，桑恬就搬了个石头坐下摘。
幸亏这蓝莓个头比较大，比车厘子还大好摘些，要不然没有专门摘蓝莓的工具不得让人烦死。
孩子们也没有嬉戏打闹，都乖乖的摘蓝莓，边摘边吃！
最舒适的就是平安和喜乐，趴在石头上打盹……
三个小时后……
蓝莓才摘了少一半，还有一大片没摘。
但所有人的背篓都已经满了，手里还提了不少筐都满了……
时间也不早了，只能返回了。
于是，桑恬约好朵和孩子们明天早上八点出发去摘。
……
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