早上六点，你打着呵欠勉强爬起来，万叶已经在院子里等你了。
“荧，先来做热身。”
你跟着万叶伸胳膊压腿。
“第一个月我们主要做力量训练和耐力训练，等你的体质提升后再真正开始学武。”
你点点头。
你知道自己是菜鸡，但是不知道自己这么菜，慢跑三公里人就不行了。
万叶柔声安慰你，“别着急，这本就是一个循序渐进的过程，我们有的是时间，慢慢来就好了。”
好累，真的好累。
第一天的训练以你跑完三公里就瘫在地上起不来结束。
大约一周后，你逐渐习惯了这样早起训练的生活。
你们在娱乐副本里待了一个多月，时间横跨八月和九月，因此你们九月不用再下副本，多出了不少空闲时间。除了训练之外，魈和万叶也会陪你出去走走，一是放松，二来便于及时了解游戏信息。
你们正在广场上散步，副本通道毫无预兆的在你身边开启，万叶迅速拉着你后退，魈则挡在前面。
一个浑身是血的人从通道中跌出来，紧随其后的另一个人拿着刀，看了你们一眼，迅速从第一个人手中抢了什么东西离开。
这一切发展的太快了。
你第一次知道，原来生活空间也并不是绝对安全的。你没有遇到危险，不是因为它不存在，而是因为你身边有魈和万叶。
魈上前查看过
后，冲你们微微摇头。
第二天的训练你跑了五公里，还想咬牙继续时，被万叶拦了下来。
憋着的一口气散掉，你瘫坐在地动弹不得。
万叶陪你在草地上坐下，“不必太勉强自己，这样容易受伤。”
“万叶我想加大训练量。”你大口喘气，努力抑制自己想要倚靠什么东西的冲动，“我明白你和魈都会保护我，可是我们都不知晓未来会发生什么，也许下一秒就会有人发现我有尘歌壶，也许我们会被迫分开，这都是有可能的。我不想变成拖后腿的人，我不想没有自保之力，变成别人砧板上的鱼。”
你眼前仿佛又出现了一个人浑身是血跌倒在地的画面，“我不想像昨天那个人一样，最后脏兮兮的躺在血泊之中，再也爬不起来。”
万叶默然片刻，半强制性的揽着你靠在他肩上，“先休息下，下午增加游泳训练和基本功训练。”
自那次谈话过后，万叶不再留手。
每天晨跑五公里，之后你要学习人体结构，以便在力量不足时，能通过巧劲击打脆弱部位制敌。
下午你要进行游泳训练来锻炼心肺功能和提高耐力，然后练习基本功，压腿、下腰、外摆
晚上魈或万叶会帮你放松身体，再早早去睡觉。
当年要高考时生活都没这么规律。
这样日复一日的训练下来，效果很喜人，查看个人属性时你兴奋的差点没跳起来。
体力：3
武力：4
敏捷：3
智慧：6
精神：9
幸运：9
体力增加了一点！
不枉这一个月来你每天起得比鸡早，累的狗一样。
你冲到客厅抱抱万叶，又冲到庭院抱抱魈，完全收不住脸上的笑。