江晨的歌词，就像是为了霍元甲的故事做了注解一样。
前半辈子的霍元甲，活在凶恶斗狠之中。
年轻气盛，看不起自己父亲的拳头，势要在这个武林之中，争夺第一的名头。
但是随着经历了很多事情，经历了生死离别，经历了亲人的离世，又亲眼目睹了国破山河，他明白，胜利不是目的，它只是手段。
在国家危难之际，他选择了挺身而出。
擂台上，这些民国宗师们，流的每一滴汗，都是为了不再流血！他们的每一次出招，都是为了不再挨打！
“小城里岁月流过去
清澈的勇气
洗涤过的回忆
我记得你骄傲的活下去
……”
伴随着江晨的戏腔，时间再次回环。
朦胧的晨雾中，霍元甲站在天津码头，望着远方缓缓驶来的轮船。
船上飘扬着各国旗帜，象征着这个时代的变革与挑战。
他深吸一口气，回想起儿时父亲的教诲:"习武不是为了逞强斗狠，而是为了保家卫国。"
那时的他还不能完全理解这句话的分量。
现在，他懂了。
霍元甲初到魔都。
繁华都市的另一面是令人心酸的景象：洋人横行霸道，华人低眉顺眼。
一天，他亲眼目睹一个华国小贩被几个洋人无故殴打。
霍元甲忍无可忍，挺身而出。
"住手!"他的声音坚定有力。
洋人们愣了一下，随即大笑:"又来了个不知天高地厚的东亚病夫!"
霍元甲没有退缩。
……
“霍霍霍霍霍霍霍霍
霍家拳的套路招式灵活
活活活活活活活活
活着生命就该完整度过
……”
在激昂的音乐里面，霍元甲沉着应战，以精湛的武艺将几个洋人制服。
围观的中国人惊讶地看着这一幕，眼中燃起了久违的希望之光。
从那天起，霍元甲开始在各大茶楼、戏院宣讲武德，教授中国功夫。
他的名声渐渐传开，越来越多的年轻人慕名而来。
"武术不只是强身健体，"他常常这样告诉学生们，"它是我们民族的魂魄，是我们的骨气!"
然而，挑战接踵而至。