何小武拿到那东西后，脸色微变。
王想也不想就塞进嘴里嚼，才嚼几下，整张脸洲成了猪头。
“不许吐掉！谁敢吐一次，就嚼双倍。”
王连忙捂住嘴巴，一个咽口，硬吞了下去。
秦渊虽看不见，但利用声波技能，对众人的小动作最清楚。
“也不许吞，只能嚼着！”
秦渊又新拿出两根，递给王。
吞了一根，给他换了两根。
王皱着苦眉接过。
他嘴里的味道还没淡下来呢。
“报告！”
王开口喊道。
“讲！”
“为什么要嚼着这些草根跑步。”
李大春立即道：“这是折耳根，不是草根。”
“不过我也疑惑，班长，我们为啥含着这玩意跑步？”
秦渊道：“为了让你们跑得更远。”
折耳根，也称鱼腥草。
微苦，微寒，还有较强的辛味。
“先绕食堂跑二十圈！”
“预备，起！”
食堂外围一圈约两百米左右。
二十圈，其实不多。
不过考虑到炊事班众人第一次负重晨跑，秦渊稍微放了点水。
秦渊也抬着一个大铁盆跟着队员一起跑。
虽跑在队伍最后，但度也不满。
并且，跑步过程中，铁盆里的水都没有溅出来。
跑了三圈，王故意落到最后。
他问道：“你们炊事班以前天天这么？”
秦渊道：“是我们炊事班，你如今也是我们班的一员。”
“是！”
秦渊问道：“怎么？对这种训练撑不住了吗？”
王道：“不，我只是觉得应该把这种方法推广到全连。”
说完，他加又跑会队伍前排。
秦渊不由暗赞其体能不错。
十圈后，队伍开始被拉长。
赵小天和吕田两个新兵渐渐跑不动。
他们两个一跑，带的厨具就铿锵响。
秦渊提醒他们道：“呼吸不要乱，尽量保持安静！”
“是！”