王凡操控着农场空间瞬移回到了湖泊边缘，他感受着体内被撑满的富含生命力的营养物质，静静调息，准备开始他的第一次修炼——海潮定息桩。
“技能页面！技能释放辅助！”王凡看了脑海中的技能页面一眼，命令道。很快，技能页面上闪过了一道包含着神秘符文的金光，在王凡的身体内上下游走。
他按照金手指技能页面的指引，调整自己的站姿，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，掌心向内。然后，他开始按照页面上的指导，调节呼吸节奏，让呼吸变得深长而有力。
渐渐地，他感觉自己仿佛置身于波涛汹涌的海边，海浪一波接着一波，不断拍打着他的身体。
随着呼吸的深入，王凡的气息逐渐变得沉稳有力，仿佛有一股无形的力量在体内涌动。
此时，他能够清晰地听到自己体内血液流动的声音，仿佛是一条条小溪在体内汇聚成江河，汹涌澎湃。
他能感受到这股气血在逐渐壮大，不断冲刷着他的身体，让他的根基变得更加稳固。
一个时辰后，王凡感到一阵饥饿袭来。这才睁开了眼睛，他现自己已经满头大汗，但精神却异常饱满。
“这是修炼海潮定息桩所带来的效果么？不仅让我感应到了气血，还让我的气血变得更加旺盛，身体素质也正在生着变化。”
“不过这消耗有些大啊，站一次桩就要消耗一头猪？”王凡感觉有些奇怪，继续分析着：“也许是因为第一次修炼的关系，为了感应气血入门，才消耗大了点，也不排除是功法过于强大的原因。”
“众所周知，消耗修行资源越多的功法，都是越强大的，这一点从《永生》中看的出来，人家修炼之初服用的精元丹，可比我吸食凡物的生命营养能量好很多了。”王凡对于那些一出生就在大千世界的人物们表示羡慕。
“不过，与《龙蛇》相比，我倒是幸运很多，至少我不用日啖一牛，甚至是日啖三牛，不用一边吃一边拉，嘿嘿嘿。”王凡不由地庆幸地想道。
王凡心里想着这些事，下一刻，用意念操控农场空间，召唤了一只野生的二师兄过来，将其残酷地吸成了干尸。
补充完生命营养能量的王凡选择了下一境的修炼。
只见他意念一动，前方便出现了一个半米深的沙坑，紧接着，他修改了方圆十米的重力参数，让沙坑周围的重力参数增强了o。5倍。
“”我的体重在13o斤左右，也就是说我现在的身体，包括内脏在内，全方位负重了约65斤，第一次这样子修炼，还是要稳妥一点，循序渐进地好！”王凡若有所思地喃喃自语道
“炼力境，就是要将全身肌肉锻炼得饱满有力，这一境界的锻炼，可以和蕴血境同修，毕竟蕴血境是锻体境的根，主壮大气血，没有突不突破的说法。
对于锻炼肌肉这点来说，没有什么辅助比得上重力场域来得彻底，多亏我有这神奇的农场空间。”然后，王凡眼神坚定地开始了修炼。
这一次，王凡依旧选择使用了技能页面的辅助功能，避免第一次在修炼中出了差错。
……
转眼间，斗转星移。
三個月后，农场空间内。
在重力场域深处，一个沙坑静静地躺在那里，仿佛是这片区域的焦点。
阳光透过斑驳的树影，洒在沙坑旁一个身影上，那是王凡，他身穿一件已经被汗水浸透的破烂衬衫，紧贴在身上，显露出他健硕的肌肉线条。
王凡的双手紧握一对沉重的铁球，重量足以让普通人望而却步，但他的眼神里却满是坚定和决然。
他蹲下身，双膝微微颤抖，承受着巨大的压力，但眼神却更加明亮。
每一次深蹲，都是他对自己极限的挑战。
沙坑中，王凡的身影如同一只准备跃出水面的金蟾。
他深吸一口气，然后猛地力，整个人如同一颗出膛的炮弹，从沙坑中跃出。
空中的他，肌肉紧绷，铁球在手中翻飞，仿佛与他融为一体。