“这是。。。”
在炁逐渐向四肢延伸后，他忽然感觉，之前长跑的疲惫感，彻底消失了。
取而代之的，一股极为舒适的感觉，缠绕全身。
“好舒服！”
将一股浊气吐出，李云瑞缓缓睁眼，而他的眼睛，也似乎不再浑浊不清，变得异常清澈起来。
“你刚刚吐出的，是夹杂着体内废物的晨炁。”不等李云瑞开口询问，丁嶋安便为其讲解起来。
“其实，身体与先天一炁，两者本源有着千丝万缕的关系。”
“在你的身体得到锻炼的时候，这时运转先天一炁，炁便会将锻炼时，体内产生的那些废物化解，这就是你为什么会感到舒服的原因。”
“而一天当中，清晨时候的炁在人体，因为一晚的沉淀最为污浊。而利用晨炁化解体内废物，并与其一起排除，长而久之，会让你的炁更加精纯。”
李云瑞一脸崇拜地看向丁嶋安，有些吃惊地开口道：“这些是丁哥你自己想出来的？”
“有一部分是吧。”
丁嶋安在李云瑞心中的地位不禁再次上升！
能够被世人称作两豪杰，吃百家饭习得百家武艺，丁嶋安，靠的不仅仅是所谓的天赋，更是那长久以来的坚持，和对炁深入的研究，才造就了今日的他。
“晨练结束了，先去吃个饭，随后我们回武馆切磋一下。”
“好！”李云瑞起身，又到了他最喜欢的干饭环节，“来天津了，要不我们去吃一下狗不理包子吧？”
“额。。。”丁嶋安的表情浮现出些许的犹豫，再三向李云瑞确定后，他这才有些不情愿地，带着李云瑞来到了狗不理包子馆。
两人，一共吃了六笼包子，三碗粥，外加无数的咸菜。。。。
“爽！”
摸着肚子，都说狗不理包子一般，但李云瑞却吃得很香。
“服务员，买单。。。”
“你好，总共消费三百四十一元，您给三百四就可以了。”
“多少？”李云瑞有些错愕，自己应该没有听错吧？
“三百四。”
三百四十块！这包子咋这么贵啊！
“那个，丁哥。。。”
“你别看我啊，我就吃了一笼半，剩下的可都是你吃的。。。”
“丁哥！我千里迢迢来投奔你啊！你这不请我吃顿早饭？”
“少废话，我吃百家饭长大的，穷得很。”
看着丁嶋安一毛不拔的样子，李云瑞无奈地掏出手机。
“欢迎下次光临。”
“呵呵，好的。”李云瑞用手扯着嘴，向服务人员展示出了一个标准的微笑。
……
在回到武馆之后，两人稍作准备，随后便开始热切磋。
“我就用竹剑吧。”
毕竟还是在市区，要是动静闹大了，公司那群家伙非得来兴师问罪不可。
“好。”
在开始之前，丁嶋安还在周围放置了一件法器，用来隔绝武馆内和外界的联系，以免波及无辜。
“那，天罡剑煞！”
虽不是七星龙渊剑，但李云瑞依旧可以施展出天罡剑煞！
将煞气缠绕在竹剑之上，李云瑞闪身，朝着丁嶋安一剑斩去！