面前还放着刚吃完的空盘子，吃进肚子里的菜肴的香味还没散去。
做出这些菜肴的小师妹说要闭关，她第一时间表示的赞同，但是现在，有一丝丝的后悔正在往外钻，试图打动自己。
“小师妹这次闭关打算闭关多久？”
“外出这段时日有了一些收获，打算梳理一番尝试突破，具体闭关时间还不能确定。”宋京墨想了想，回道。
感觉到周围人的情绪有一点点低落，宋京墨想起了自己之前打算做的一件事。
“大师姐有辟谷丹的丹方吗？”
“小师妹要想炼辟谷丹？”
宋京墨点点头。
“打算从辟谷丹开始研究一下炼丹术。”制药和炼丹有相通之处，也有无法相融之处。
宋京墨没有取长去短将两者结合起来的想法，只打算多学一门技能，要用的时候就能派上用场。
殷知婳眼睛似乎亮了一下，拉起小师妹的手，笑容扩大了不少。
“不如我来教小师妹炼制辟谷丹。”
“有劳掌门师姐。”
两人达成统一战线，其他人只能悲伤的滚去训练场修炼。
等到宋京墨炼丹术小成，能炼制出合格的辟谷丹之后，殷知婳亲自送人进了训练场中心的修炼室。
那里的灵气最为浓郁，修炼起来能事半功倍。
她平日也待在训练场，要是小师妹修炼出了什么岔子，她也能第一时间现。
又要开始白米饭就水煮菜的日常的一众弟子耷拉着小脸沉闷的做着自己的训练任务。
掌门师姐悄悄出现，气场极强。
目光弱弱的投过去，在快要对上视线的时候又快的收回来。
殷知婳手里握着丹药瓶子，眼里藏着笑意，在训练场转了一圈。
“训练得怎么样了？有谁完成了训练任务了吗？”灵修的体魄比不上武修，这是外头的共识。
青灵宗的灵修却被要求赤手空拳也要打得过寻常武修。
体质弱不是问题，宗门有灵药，固本培元强化体质开拓经脉灵药能堆成山。
天赋差不是问题，能进宗门的就不会是庸才，只要肯吃苦，洗髓一次不行就来两次，总能拥有好天赋。
资源宗门都有，能不能成为惊才绝艳的灵修，不看天赋不看体质不看出身，只看修炼够不够努力。
殷知婳从来不会惯着自己的师弟师妹，哪怕是对着软包子一样可爱白嫩的小孩儿她都能狠下心要求对方完成自己定下的训练任务。
幸运的是，哪怕她定的任务看起来再不合理，师弟师妹也会努力去做到。
被选中的池知书苦着脸站到掌门师姐身前，做好了挨一顿胖揍的心理准备。
没想到掌门师姐不是要揍他，而是递给他一瓶丹药。
“辟谷丹。”
池知书接过，意识到自己除开水煮菜还有辟谷丹这一选择。
但是他宁愿选择水煮菜也不愿意吃辟谷丹。
这是他最后的倔强。
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