一个上午的训练。
陈城的收益不小。
除了他对【低位进攻】、【出球能力】有了些许感悟，还有就是陈城的【徽章】也迎来了一次不小的蜕变。
【巨人屠宰场（白银）】（62o1ooo），还差38o个篮板，就能升级到下一个阶段。
【巨人领主（白银）】（3oo5oo，还差2oo个盖帽，就能升到下一个阶段。值得一提的是，这盖帽数大部分都是在单挑中取得。
这也是为什么，奥拉迪波、罗伯森等人一听到要和陈城单挑，就瑟瑟抖。
【巨人的魔术（白银】（2oo8oo，还差6oo个助攻，就能升到下一个阶段。
【反·巨人克星（青铜）】（27o3oo），3o个对抗下的进球，就能升级到下一个阶段。
下一场对战奥兰多魔术的比赛之前，陈城绝对会将其升级到【白银】。
【巨人铁壁青铜）】（1oo5oo），还差4oo个有效挡拆，就能升到下一个阶段。
。。。。。。。。
下午，雷霆队全员进行力量训练。
陈城的上肢力量虽然不咋地，但陈城很喜欢撸铁。
只是想要通过撸铁，来强化上肢力量，也不是一件简单的事情。
这么多天了。
通过撸铁，陈城的【上肢力量】才从【8o】提升到了【81】。
陈城的最大卧推是14okg。
和巅峰时期的大姚14okg的卧推相比，一模一样。
84kg卧推，陈城一口气能做12个。
威少、奥拉迪波这些后卫基本上也能做到。
当然，陈城的臂展是23ocm，臂展越长，卧推自然是越吃亏。
作为大个子，还有着‘暴君陈’名号，自然是说不过去。
只是队友们可没人敢嗤笑陈城的上肢力量不行。
嘿嘿。
单挑警告！
。。。。。
“维克多，你怎么了？脸色这么难看？”队友拉塞尔-威斯克布鲁克现今天下午的奥拉迪波状态有些不太对，84kg卧推，才只做了8个就不行了。
整个人心事重重。
“维克多，到底怎么了？”刚做完一组84kg卧推的陈城，也有些好奇的问道。
“陈，还不是因为你。”一旁的安德烈-罗伯森笑道。
“扯淡，怎么可能是我。”陈城一脸正色的说道。
上午自己和奥拉迪波的单挑，才盖了他9个而已。
平时都是15个以上。
他这还不高兴？
开玩笑。
不高兴的人，应该是我才对。
好不好。
pJ塔克看到陈城他们围在一起，此时也不由好奇的凑了过来。
看到一脸愁苦的奥拉迪波，不由开口说道“维克多，别担心，你还年轻，我给你推荐一款洗水，保准你不会脱。”
“嗯，没错。”
“pJ给我推荐的那款洗水，效果确实很不错。”
海王史蒂文-亚当斯一边笑着说道，一边摸了下他那柔顺、茂密的乌。
这瞬间让奥拉迪波脸上显得更苦了。
他今天确实有烦心事。
但并不是因为脱。
然而，在听到‘脱’的时候，奥拉迪波猛然想起，每天早上自己都会头掉落。
才二十来岁的自己，似乎就有了脱的迹象。
奥拉迪波下意识的撇了一眼陈城。
“维克多，你不用感谢我。”
“我对你脑袋的按摩起到了一定的作用，让本该脱更多头的你，现在得到了一定的缓解。”