最开始林素也是惊讶自己身体的不对劲，现在却也是有些明白了。她重生一次，精神力仍然如过去那般强大，身体素质却并没有发生改变。所以对于一级淬体运动，由于林素如今强悍的对身躯的掌控力，所以能做到完整一套。
这对于林素的淬体修炼当然也很有好处，不过平常的淬体运动是精神力与身体训练同步进行。如今林素甚至可以做一些高阶的淬体动作，并且能保证完成，可是会否损伤身体，那可也就说不准。
好在从前林素也有锻炼的经验，能根据自己的经验，估计到自己如今身躯强化所能到达的水平。
房间之中，林素也是开始练习一级的淬体运动，之前林素也是测试了自己的握力，基本达到了半吨左右。以防万一，林素还是练习了一阵，不似最初和小裳练习时候那么生涩，林素这两次练习得很流畅，并不觉得吃力，肌肉也是没有刺痛的感觉。
可见如今林素的身体，对于淬体运动一级是完成能承受的。
准备充分之后，林素身体得到了初步的拉升之后，随即开始第二层淬体体操的练习。
林素刻意做得很是缓慢，一个动作一个动作的做，并且随时调整身体的状况。
练习了一阵，林素已经浑身出了汗水。她暂时休息了一阵，然后喝下了半瓶玄灵液。
这种辅助药剂，本来就是在运动完毕之后才有用，并且靠着锻炼，让药性不断的强化肌肉的强度。
林素略做休息之后，并没有多留恋，仍然继续开始练习。
她却也是没有留意到，自己手腕上的镯子之上，红光顿时一闪。
随即林素就发现自己处于一个奇异的空间之中，一些没有面目的人影在她跟前做一些古怪的动作，看上去和林素练习的淬体体操也还差不多，可是动作却也是并不一样。
想到了这里，林素的心情也是微微有些激动。
苏南当初从林霞手里骗走了这个手镯，林素从来不知道这个镯子的作用，却也是知道林家这个祖传的镯子并不普通。
如今林素心里隐隐有些了然，原来这个镯子里面，那是藏有另外一套淬体训练的办法。而且只有开始淬体训练过级之后，这个镯子才会被触发机关，露出内中乾坤。
前世的林素，是根本没有进行相关的训练，自然是不会知道里面的一些个设计。等她踏上了机甲师的道路时候，这个镯子早就不在林素身边了。
林素反复看了几遍，这些动作并不算很复杂，加上林素本身就具有强大的精神力，她很快就将这些动作记住了。随即林素摸索了镯子一阵，很快从这个空间里面退出来。
如今林素细细的看这个镯子，只见这枚镯子看上去是玉做的，应该是一件古物，谁知道居然是一个高科技的产品，制作的人真的是非常有心思。
对于那些个动作究竟能不能练，林素并没有多怀疑，不然苏南当初也不会费尽心思，为了个镯子居然欺骗林霞的感情。
不过那些个看似简单的动作，林素开始练习，却也是发觉钻心也似的疼，居然很是吃力。林素却也是个性子很坚韧的人，绝不会轻易放弃。
不过一套套动作做下来，林素居然有些欲罢不能。
林素抹去了雪白额头渗出了晶莹的汗水，唇瓣亦是溢出了一丝若有若无的笑容。
她看看钟，发现不知不觉，居然已经过了好几个小时了。随即林素也是皱起了眉头，自己身上上下也是变得臭臭的，难闻得紧。
好在林家的练功房设计都很科学，她就进入了浴室淋浴洗澡。
同时林素也是发现了一个问题，自己练习过后，林素发现自己孔窍通畅了一些。要知道，大陆之上身为机甲师的天分原本是固定的。所以林素都可以想象，这个能改善天分的体操，是多么的引人疯狂。
不过记忆中，苏南自从得到这个手镯，就消失得无影无踪，似乎也没什么名声。难道苏南并没有察觉手镯里的秘密？这些，就是林素不得而知的。
林素沐浴过来，换了一身清爽的衣衫，一身宽大丝质袍子下，妙曼的身躯也是若隐若现。
一名林家的下人前来，脸上也是添了几分淡淡的苦色：“小姐救下的那个人，要的东西可是珍贵得紧。”
林素扫了一下单子上东西，都是上等的药剂，帮助身体恢复的。如今林素买的药剂已经很贵，可那也不过是淬体的基础药剂，对方要的基本属于高档药剂。
林素轻皱眉头，那白金卡自己可没用过，也不太想动。
随手让这下人离开，林素手腕上那赤红色的镯子也是轻轻掠过了一丝光芒。
房间里，男人禁不住皱起了眉头，他已经开始着手靠运动恢复身体，不过之前这具身躯虽然注入了光明药剂，却并不能恢复完全。至于林霞调配的药剂，在他看来，根本也是微不足道的作用。
果真是个小星球，各种资源也是匮乏得紧，若不是自己受伤，这个地方，自己才不愿意久留。
在男人的记忆中，根据资料显示，这个麦奇星球上有一个小型的空间站，应该也还能供应到一些自己需要的药材，这是他唯一觉得庆幸的地方。