白小冰说完没顾某人幼小的心灵，对着菜鸟们大吼：“立定！”“向右转！目标训练室！”
训练室里有各种健身器材，哑铃、拉力器、臂力棒都有。
相比外面的体力训练，训练室里的力量训练要相比轻松些，至少不用跑不用晒。
这里每个器材，他们都要做到规定次数，也是个汗流的科目。
做了没多久，菜鸟脱掉能滴水的衣服，肌肉虹扎、膀阔腰圆的，个个直塞健美先生。
站在满是汗臭味房间的陆朔，见他们脱衣服眼睛瞪得老大，看得眼花缭乱后便去找萧郝。
萧郝还穿着衣服，不过也是汗如雨下，腿下滴哒滴哒聚着小水滩。
“萧郝，你怎么不脱衣服？”陆朔蹲他面前，看他涨红脸额上青筋暴露，忍不住问。
放松、收回拉力器的萧郝，挑眉看她。“你想我脱？”
“他们都脱了。”陆朔指了指其它菜鸟们。“我不会笑你的。”他比自己也就大几岁，身材弱点是正常的，何必闷着受罪呢？
萧郝痞笑了，大方的脱。“你想看我就脱。”
谁想看呀。陆朔腹议，不过眼睛还是闪亮闪亮的盯住他。
风纪扣一颗颗解开，没一下外套被扔地上，露出有力肌肉形状很漂亮的壮实双臂，紧接手交叉拉住衣摆，把T恤也脱掉。
亲眼见别人在自己面前脱衣服，陆朔觉得脸有点热，猥琐的瞧到他六块腹肌时，心情无比复杂。
“萧郝，你练过？”
萧郝拨了拨头发，无所谓的道。“应该吧。”
呃……